反季节水果夏橙危害,脐橙放久了皮软了还能吃吗

今年因为疫情，让每个人的生活都受到了影响，好在我们国家有钟南山院士这样伟大的医务人员，因为有他们的存在，中国才能度过这场灾难。

许多网友在看到83岁的钟南山院士后纷纷表示，钟南山院士一点也不像83岁，说60都有人信，太年轻了。他看起来一点都不像个年龄很大的老人，反而精力特别充沛。

钟爷爷在大家面前表现得精神很好，之前还要和大家分享自己的食谱。其中一个重点是：早餐应该全面有营养。只有吃好早餐，你才能有精力开始新的一天，更好的工作和学习！每天早上，钟老每天的早餐都会吃一片芝士面包，喝一碗红豆粥，还有牛奶麦片和鸡蛋，早饭后还会吃两个橙子，用来补充身体的维生素C。

我又去看了这视频，给大家截个图！两个橙子，一个蛋黄，好几个蛋白，芝士面包，牛奶麦片。