芋泥毛巾卷好吃吗,芋泥毛巾卷的家常做法

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-17 21:16:13

又馋芋泥了,果断安排低卡又解馋的毛巾卷!!!咬一口满嘴爆浆的芋泥,低卡饱腹又好吃,简直太快乐了!

芋泥毛巾卷好吃吗,芋泥毛巾卷的家常做法(1)

芋泥毛巾卷

这款芋泥毛巾卷,无油无糖,免烤箱,只需要一个平底不粘锅和蒸锅就可以完成!!没有奶油,不用担心能量太高有负担哦!

用健康的粗粮芋头和紫薯泥代替了奶油馅料,芋泥控的姐妹们有福啦!!!

芋泥毛巾卷食材

⭕芋泥:芋头、紫薯、牛奶、代糖

⭕毛巾卷配方:鸡蛋2个、代糖20g、牛奶180g、低筋粉70g

制作过程

✅把芋头和紫薯去皮,切块,放入蒸锅蒸熟,软软烂烂即可

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图1

✅把芋头和紫薯放入搅拌机,加入牛奶和代糖,打成芋泥【可以尝一尝,调成自己喜欢的味道,不喜欢太甜的可以不放糖】

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图2

打成下图这样的芋泥!

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