这款酵素号称含有植物提取物、发酵物和膳食纤维等。
其实中文的“酶”，在日语里的意思就是“酵素”，所以酵素是一开始从日本传到台湾，然后再到内地的。如果真的是有酶的话，酶是由蛋白质组成的，吃下去之后经过人体消化道的分解，最后形成氨基酸的形式被吸收，是无法特异性的起到补充人体酶的作用的，不会任何活性效果。最多也就是在上消化道帮助一下消化，止血之类的作用。但是现在市面上有很多的酵素产品它不是酶，它是一种复合产品，里面有很多包含膳食纤维之类的，而膳食纤维对于帮助我们粪便膨胀成型，减少血糖升高速度是有帮助的，特别是对于那些平时很忙，饮食作息习惯不合理的，基本不吃蔬菜水果的人来说，那么通过吃这类酵素产品来补充一下膳食纤维，效果还是不错的。关键还是要具体产品具体分析。消费者也要搞清楚自己的消费诉求是什么，根据每个人不同的情况来选择。
2.性价比如何
首先，在某宝这款产品的详情页面上介绍说，这款酵素可以改善睡眠、加速代谢。其实这种说法有点在打擦边球的感觉，甚至严格一点算是违规的说法，为什么这么说呢，而且最主要的是它所描述的功效没有什么科学实验和关键证据，可能仅仅就是安慰剂效应，我们如果去看一下它的成分，里面有左旋肉碱、精氨酸、赖氨酸、辅酶Q10等等，这几种成分都是保健食品中很常见的成分，但都缺乏高质量的临床证据。比如说像是辅酶Q10，这个对于心肌缺血的朋友来说还是有点效果的，而且确实能够抗氧化，但是也没有什么特别神奇的，更不能包治百病。还有像其他的左旋肉碱，也确实能够帮助线粒体中脂肪酸的运输，但问题是，正常人一般都不会缺乏，除非是你的运动量极大，达到了运动员的水平，那么你可以适当吃点，否则正常人吃它既没有效果也没有必要，更不能帮助减肥。
