整体上来说，婴儿肠胀气是一种非常常见的现象，一般情况下，宝宝过了百天以后，症状自动就会缓解，逐渐至完全消失，所以宝爸宝妈不用过于担心。
宝宝肠胀气如何缓解，亲测一个方法很有效缓解宝宝肠胀气的方法有飞机抱和排气操等。
飞机抱是一种抱孩子的姿势，让宝宝以俯卧的姿势（呈飞机状），轻轻地趴在爸爸妈妈稍微向上倾斜的手臂上，手压迫着宝宝的肚子，能让宝宝感觉更舒服一些，也可以帮助宝宝排出肚子里的气体。
排气操和飞机抱的原理相同，让宝宝仰卧在床上，家长抓住宝宝的腿做蹬腿运动，像蹬自行车一样，向上正好可以按压到宝宝的肚子，促进宝宝肠道蠕动，将屁排出体内，需注意过程中动作要轻柔，每天做的次数也不宜过多。
还有一个方法非常值得推荐，当时我家宝宝肠胀气也非常严重，尤其到了晚上总是哭闹着难以入睡，我就倾斜着仰卧在床上，把后背垫高，然后让宝宝趴在我的胸口前，宝宝马上就安静下来了，几分钟后就能听见悦耳的放屁声，然后很快就睡着了，而且睡得很沉。
我那时候差不多每天晚上都要这样抱着宝宝睡上两三个小时，等半夜一觉睡醒后再把他搬下来放回床上让他躺着继续睡。
这个方法的原理也是一样的，宝宝趴着的时候肚子受到压迫，胀气的感觉就不会那么严重。但是两三个月的独自趴睡是非常危险的，可能窒息威胁到生命，所以这样趴在父母的胸前，可以时时感受到宝宝状况，避免意外，宝宝听着父母的心跳声也能更有安全感。
家有胀气宝宝？做对这4件事很关键1.避免过度喂养
我们现在都提倡母乳喂养，母乳喂养的原则是按需喂养，但是，如果宝宝已经有了肠胀气的表现，宝妈一定要注意啦，宝宝哭并不一定是由饥饿引起的，如果每次宝宝哭闹都用喂奶来安抚，导致宝宝吃得过多，会加重消化不良的状况，使宝宝体内的气体产生更多，陷入一个越哭越喂、越喂越哭的糟糕循环。
所以，对胀气宝宝来说，宝妈可以把按需喂养调整成定时喂养，一般两个月的宝宝每两到三个小时喂一次母乳即可。
2.奶后拍嗝很重要
为了防止宝宝胃内积攒太多的气体，宝宝喝完奶后，一定要记着拍嗝，将宝宝竖抱着让他趴在自己的肩膀上，手掌呈空心状，从下至上轻叩宝宝的背部，一般简单拍打3-5次后，宝宝就会发出打“嗝”的声音，然后宝妈就可以放心地将小宝宝放回床上了。
3.喂奶时避免吸入空气
有的宝爸宝妈缺乏育儿经验，如宝宝饿极了才喂奶导致喝得太快，吸进空气，或者奶瓶抬得过高，有气泡进入，都会加重宝宝的肠胀气。
