导致高足弓的原因有:
- 遗传因素:高足弓在家庭成员中呈现遗传性,约有68%的女性和20%的男性会被遗传高足弓。
- 神经系统疾病:糖尿病、中风、脑瘫、肌营养不良或帕金森都会引起高足弓,需要注意的是由神经系统疾病引起的高足弓往往是僵硬和不灵活的。
- 意外外伤导致:例如骨折、烧伤等。
- 肌张力不平衡:例如足底和小腿肌张力不平衡等。
高足弓有哪些危害
对步态的影响
高足弓可能并不会一定引起疼痛,但是高足弓患者会比普通人更容易感到足部疲劳和疼痛。由于高足弓患者站立或走路时,脚掌和脚后跟的重量会增加,这会产生疼痛和姿势的平衡困难。
高足弓患者在足部旋后时更容易发生踝关节损伤。足弓过高也会导致外侧膝盖疼痛,因为足部向内翻转时会导致膝内翻,最终形成“O”型腿。
对运动的影响
足弓过高就意味着当人们活动时,脚掌和地面的接触面积减少,当每次足部与地面接触时,其减震效果都会大大降低,所以高足弓的患者更容易在运动过程中受伤。
另外患有高足弓的人很难穿上普通的鞋子,在没有足够空间和足底支撑的情况下穿鞋,会相当痛苦,同时还会导致更多的压力背施加在跖骨上,最终会导致脚掌疼痛,这些也被称为跖骨痛和足底筋膜炎。
引起腰腿疼痛
由于高足弓引起的步态和姿势的改变,最终会导致髋关节后伸、骨盆后倾,久而久之也会产生腰痛和小腿下部肌肉的紧张。
治疗
治疗高弓可以根据病因和病情的严重程度而有所不同,要尽可能保守地治疗这种疾病。
非手术选择包括:
- 定制矫正装置:插入鞋内以纠正脚的位置并提供足弓支撑。这样做可以提高稳定性,为你的脚增加急需的缓冲。
- 脚踝支架:用于稳定踝关节不稳,防止站立或行走时过度旋后。