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首页 > 大全 > 作者:YD1662023-08-28 07:57:35

三伏灸倒计时两天

三伏灸课程笔记:

灸高壮,身体的壮要粗一点,四肢的壮可以细一点,涌泉要粗一点,关元一般都很大粗壮一些,合谷壮小点,隔姜灸,直接灸比隔姜灸要猛。姜片要捂热下,灸之前揣下穴,拍下经脉,灸时放松安静,意念从头到脚到五脏六腑放松,通下经络。灸内关公孙要更小壮,高细,心脏不好心悸,灸公孙内关七壮。

三伏灸基本盘:一开始开命门,出发点灸命门,灸7壮,大壮,反过来灸肚脐眼,7壮,可以隔姜,隔盐,大寒的话可以隔附子,治脏腑病要用门海募俞,灸完肚脐眼灸中脘,7壮,再7壮关元,再7壮足三里,这是基本盘,初,中,三伏都要用到这个基本盘,基本盘灸完后就根据身体情况区别对待,看哪个脏腑问题,上次讲的五脏排毒法,接上去就对了,如果自汗气虚加气海,阴郗。如果肺很热,要灸尺泽,脾虚的灸脾俞和丰隆,这个三伏灸对寒湿体质很管用,尤其女人痛经,子宫卵巢之类的问题。阴虚的,舌头发红的那种,怕热不怕寒的,先泡脚,灸涌泉照海三阴交。基本盘下去后,就要区别对待:呼吸系统问题,易感冒,咳嗽,打喷嚏,鼻炎,肺炎,咽炎,哮喘,支气管炎,气管炎等上焦的问题,基本盘之后加肺俞,大椎,膏肓,肺气肿加个合谷。 消化系统问题,容易拉肚子,消化不良,整天放屁,打嗝,呕吐,口臭,腹痛,各种各种胃炎,浅表性糜烂性萎缩性胃炎,肠炎,结肠炎,便秘(有时气虚便秘),加天枢,气海,关元,中脘,就是基本盘加减。灸尺泽可以治小儿慢惊风,家里下孩子有癫痫的灸长强和神庭,神庭加长强。湿重厉害的灸丰隆加解溪总结:基本盘,命门,灸完要用红布盖住命门,按住一两分钟,肚脐眼,中脘,关元,足三里中伏要温肾建脾,散寒祛湿,穴位跟之前差不多,就是根据不同年龄段,稍微有不同。初伏和中伏前段基本盘要做好,中伏和后期,要注意下不但要灸还要食疗补充补充一下。基本盘稍微调整下穴位:足三里 健脾益胃,补益气血,调气血我们经常用阳明经合穴,足三里,曲池所以还是要灸足三里,一个阳一个阴,灸了足三里还要灸三阴交,灸三阴交温肾健脾,祛湿利水。灸完足三里再灸三阴交,到回来再回到中点神阙,灸肚脐眼,往下就是灸关元,灸肾俞总结:足三里,三阴交,神阙,关元,肾俞,太溪全部五状年龄段:年40阴气至半,要开始养阴,灸完后用枸杞桑葚玉竹黑芝麻等量熬水喝喝,打成糊糊吃,煲汤粥都可以50岁以上肝肾开始衰竭,眼睛不太好就是肝血虚,除了灸,何首乌丸,枸杞尖,桑葚膏,眼睛有点干,吃点60岁以上阴虚干燥,下焦冷70岁补脾很重要80岁以上肺气衰竭灸要坚持,一周灸三天以上,遇到便秘可停一下,灸的不舒服了要调整下,阴虚的人不要灸气海,等到春天再去灸气海,气跟血相对,阴虚血虚,灸不要灸气海。

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