1、煎水饮用
我们可以取杜仲、桂枝、茯苓、牛膝、白芍、红花、杏仁、党参、防己、防风、白术、黄芩、甘草以及麻黄,然后将这些中药浸泡在水中半个小时左右,然后可以加入适量的水,或者是直接用浸泡药材的水将这些药材煮开,可以使用水煎两次,然后将两次煮出来的汤汁混合在一起,效果会更好,每天早晚各服用一次,可以有效的治疗腰椎间盘突出的情况。
2、通过贴敷
将杜仲、白芷、续断、防风以及川乌、狗脊、独活等药物研磨成细粉,然后装入薄棉布中,将其贴敷在腰间部位,可以有效的治疗腰椎间盘突出的情况。
另外,给大家介绍一些腰椎禁忌:
不要长期弯腰。某些工作需要长期弯腰用力的,如农民锄地、木工刨木等,腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上。如从井中弯腰提水时,腰部压力可增高5倍。