国庆节放了4天的假,去旅游的旅游,回家的回家,宿舍里只有我一个人。也想回家,差不多一千公里的路程,虽然说不是很远,可是需要转车很麻烦,光是坐车和等车的时间,来回也要3天的时间。
想到时间和口袋里的钱一样,都不太充足,最后还是决定不回家了。
在广州这里,又没有什么老乡和熟人。平时,要么晚上上班白天睡觉,要么白天上班晚上睡觉,没有多少空闲的时间,倒不觉得那么无聊。现在放假没上班,一个人好几天呆在宿舍里,说不无聊那是假的。
好在已经习惯于孤独一个人。
孤独一个人的时候,我喜欢打坐。打坐对我来说,那也是一种游戏,一种心理游戏,也可以说是生命的游戏。
游戏之所以迷人,那是因为懂得了游戏的规则。试想一下,时下那些成千上万的青少年,如果不懂得游戏里面的规则,他们还会对网上的游戏迷得如痴如醉吗?
为什么说打坐也是一种心理游戏呢?因为打坐的最终目的,是为了加强提升自己的心的专注力。一般来说,人的心性是比较散乱的,散乱心的状态,就是提不起精神东想西想,人在心不在。
散乱的心是没有多少力量的,做什么事大多数都不太理想。相反的,如果心里认真专注,做什么都会事半功倍。
古人说心猿意马,就是说人的心意,就像跳来跳去的猿猴和难训难调的劣马一样,能让心专注在所要专注的目标上,确实不是一件容易的事。
而打坐就是在调训自己的心,我把它当做游戏来玩。
国庆节期间,别人去景区旅客,我在宿舍里玩游戏。愿所有人和我,国庆节快乐!