大家好，这里是华家美食记！前段时间回老家，妈妈在院子里种的南瓜迎来了大丰收，一些摘下来送亲朋好友，一些拿去街上卖，但卖得也便宜，一斤只要2块钱，而剩下的一些则留着自己吃。每天早上都会蒸一些南瓜来吃，既养胃又健康。
入秋后，多吃一些南瓜对身体是有好处的，南瓜又被誉为“金瓜”，又或是“长寿瓜”。南瓜中含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C和钙、磷等成分，不仅如此，南瓜中所含的果胶还可以保护胃肠道粘膜免受粗糙食物的刺激，是养胃护胃的高手。
在老家吃了几天的蒸南瓜，再好吃的东西也要吃腻了，今天打算用这南瓜给家人做一道颜值与味道并存的美食，让这不起眼的南瓜瞬间提升了好几个档次，一起来看看吧！
推荐食谱：蒸南瓜饼
操作步骤：
1. 准备食材：南瓜、糯米粉、木薯粉、白糖、芹菜梗
2. 南瓜削去外皮，然后切成薄片，尽量切薄一些，方便后续更容易蒸熟。
3. 切好的南瓜块放入盘中，放入蒸锅内，水开上汽开大火蒸15分钟。
4. 时间到，取出南瓜块，倒入一个大碗中。
5. 接着少量多次往里加糯米粉，一勺木薯粉，少许白糖。
