成绩和金牌的背后是夜以继日、刻苦训练的付出与坚持。亚运会开幕前，一张介绍马龙运动生涯的简历引发网友热议，有网友表示“马龙永远是当打之年”，也有人感叹他是“日历级别”的人物。马龙从18岁至今4次参加亚运会，过往17年中他实现了乒乓球项目“双圈”大满贯，成就了奥运五金王，创造了一个又一个奇迹。这份写满荣誉的简历背后，记录着一位运动员6000多个日日夜夜的付出与坚守。同样如此，9月24日，34岁的老将孙培原再度登顶亚洲最高领奖台。五年前，孙培原是打了五针封闭为中国体育代表团摘得雅加达亚运会首金。杭州亚运会周期，孙培原已经过了武术项目的“黄金年龄”，腰、膝关节、脚等伤病不断，面临的困难越来越多，恢复周期也越来越长。亚运会选拔赛前，孙培原曾一度脚部受伤，但他并没有放弃。这次夺冠后，孙培原感叹“金牌是对坚持最好的诠释”。对于运动员而言，一切荣誉的背后都离不开训练场上日复一日的默默坚守。
成绩和金牌的背后是顽强拼搏、永不言弃的信念与追求。10月1日，国家羽毛球队历时306分钟，在大比分0比2落后的情况下，用最荡气回肠的方式实现“大逆转”。“00后”运动员李诗沣在落后的情况下，不抛弃、不放弃，《逆战》中开启绝地反击。男双组合刘雨辰/欧烜屹、男单运动员翁泓阳秉持球不落地，永不放弃的精神，最终连下两城，卫冕男子团体冠军。无独有偶，游泳名将张雨霏两个月来接连出战福冈游泳世锦赛、成都大运会和杭州亚运会，连续作战让身体承受了巨大负荷。9月28日的比赛中，张雨霏在高烧39.4℃的情况下依然没有放弃比赛，而是选择继续战斗，当晚她以改写赛会纪录的方式赢得女子50米自由泳冠军。9月29日，她又在高烧未退的情况下，以打破赛会纪录的成绩夺得女子50米蝶泳金牌，摘取她在杭州亚运会的第六金。张雨霏在赛后采访的一段话令人印象深刻，她说，“为了这一届亚运会，我准备了五年，我们国家和那么多人也准备了那么长时间，所以，只要能够坚持，我就一定会继续作战！”
周进强表示，正如**所说的“人生能有几回搏，拼搏是值得的。不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”亚运赛场，中国体育代表团中，无论初出茅庐的少年，还是身经百战的老将，无论是独自上场，还是团队拼搏，他们的身上都闪耀着顽强拼搏、永不放弃的信念与追求。
成绩和金牌的背后是团队协作、合力攻坚的团结与无私。9月29日，杭州亚运会男子体操单杠决赛前夜，中国体操运动员肖若腾、张博恒两名运动员之间有这样一次对话。肖若腾说，“以队伍利益为重，我决定放弃单杠决赛。”“放心，我不会让你失望，一定把这个牌拿回来。”张博恒回答。在个人得失与团队荣誉之间，肖若腾选择让出机会，张博恒不辱使命勇夺金牌，这就是团结的力量！同样如此，9月26日，国乒姑娘们3比0战胜日本队，连续五次登上亚运会最高领奖台。总结比赛时，国乒女队反复强调的就是“团结”。上场的三名队员拧成一股绳，站在她们身后的，不仅有教练、没出场的两名队友、服务保障人员，还有千千万万时刻支持关注她们的球迷，这也是团结的力量！在国家利益面前，将个人得失放在一边，牺牲小我，成就大我，这是中国体育健儿团结一心，为国而战的缩影，更是中国体育不断向前的强大精神动力。
成绩和金牌的背后是跨越国界、超越种族的友谊与真情。9月29日，在女子50米蝶泳颁奖仪式后，张雨霏冲向日本选手池江璃花子，抹着眼泪，与池江紧紧拥抱。池江璃花子曾因身患白血病暂别泳池，经历了与病魔的漫长斗争，再次重返赛场。东京奥运会时，张雨霏曾与池江相约杭州；今年福冈游泳世锦赛赛后，两人也曾击掌拥抱。此次杭州亚运会，两人在全场观众的见证下再次重逢，生动诠释了体育不止于胜负，更有好友间殷切鼓励的真情实意和对手间惺惺相惜的人间美好。10月1日，孙颖莎和王艺迪分获杭州亚运会乒乓球女子单打冠军和季军。颁奖过后，孙颖莎、王艺迪主动邀请日本选手、韩国选手站上冠军领奖台合影。在赛后的新闻发布会上，孙颖莎与日本选手早田希娜凑在一起开盲盒，并将拆到的吉祥物摆在一起，两人笑容灿烂，画面温馨。场上是对手，场下是朋友。本届亚运会一个个友谊与充满温情的举动，感动着中国，也感动了世界。经杭州亚运会全体参赛运动员投票，中国女子乒乓球运动员丁宁作为东亚地区得票最高的女运动员成功当选亚奥理事会运动员委员会委员，充分说明中国运动员越来越多地被国际社会广泛了解和认可，在亚洲地区乃至全球的影响力不断增强。
