抑郁症
从初二开始一直到我大学毕业，也就是现在，这7年的时间里，我大概有5年的时间都沉陷在抑郁症和社交恐惧症里，我害怕和人交往，就连下楼去超市我都会因为害怕看见超市里的人不想下楼，只要在人多的地方就会难受。而且那几年里，我的思想并不受我自己控制，甚至连言语都时不时失控，说一些本不是我想法的话，因为思想无法自己控制，再加有社交恐惧症，班上的同学老师对我的态度很差，高三的时候我被一个人安排在最后一排最角落的位置，没有同桌，垃圾桶就在我旁边。
当时班上有以某某男生为中心的几个男生天天在背后言语攻击我，明知道我害怕见人，人靠近会难受还要聚在我身边喧闹，话里话外对我指桑骂槐。那段时间有些平时离我很远的同学在教室没人或者闲来无事时会过来和我搭话，每次他们过来，我都觉得怎么办怎么办，说话的时候也上句不搭下句，非常的紧张，其实并不是我不知道说什么，而是脑子的思维不受控 所以说话就很奇怪。高三那段时间，我根本无法像正常人一样静下心来看书，因为脑子里总会充斥着很多稀奇古怪的淫念和话语，而我本身又非常排斥这些，以至于我一直在和杂念作斗争，完全没有办法集中注意力一直盯着文字看，再别说看懂。
高三的我虽然全班60多个人排在倒数第三，理科全级400多个人在400多名，其实还是想考上大学的，那个时候因为痛苦，因为没有人知道我所经历的事情，没有人与我感同身受，而且我又知道自己绝不是精神病，我开始意识到这不是科学可以解决的事情。
那个时候各种机缘巧合下接触到了地藏经，知道可以满愿，就开始念地藏经，每天早起一遍，而且也发愿说，每天一遍地藏经直到高考结束，希望能考上大学。说实话，刚开始念地藏经的时候，我在学校变得更加的倒霉，路上遇到的同班同学看见我就像见了怪物一样发出喔哦的声音，这都让我很难过，而且经常莫名的幻听，老是感觉有人在骂我，明明抬头看见所有的同学都在看书自习没有人说话，但是我只要一低头好像就开始听见有人在骂我诅咒我，喋喋不休，当然这些在我念地藏经前就存在。
恐惧的人
虽然学校还是照样很痛苦，但是我的父母在我念地藏经后，家里的生意越来越好，而且对我无微不至，他们那段时间的关怀 ，大概是我那段日子唯一的光明，我身上所有的事情，包括被校园欺凌的事我从来没有告诉我的父母，因为我是一个独生子女，我不希望他们觉得我有任何问题，而且我也清楚我身上的事情一旦告诉他们，他们一定会带我去医院。果不其然，在高考前50天左右，我实在无法忍受校园生活，便告诉了他们我这几年的痛苦，爸妈觉得非常吃惊，而且找了某家医院的院长，院长在听了我的症状后说我可能是得了精神病。当时听到这个消息，我觉得非常好笑，因为我知道我自己不是应该被关在精神病院的神经病。但是我妈却认为是真的，我当时感受到了深深的绝望......
那天之后，我开始在家里复习，我给爸妈说学校我死也不会再去了，当时也一心考大学，不想被学校里的同学分心。
高考成绩出来的时候，怎么说，非常难过，成绩很低，连很多学校的专科线都没有达到，但是阴差阳错的，刚好有一个大学新开了一门专业，报的人非常少，人录不够，而且因为不是什么知名大学，没人调剂过来，而且还是新专业，以至于分数线非常低，所以，结局是我以全专业最低分被录取。
不管怎么说，360分上个本科，大概算是幸运吧。
高三结束后的暑假里，有一天晚上上网，看了一些普及佛法的动画片，山西小院，还看到了海涛法师的楞严咒功德利益，忽然之间对楞严咒有了想法，因为视频上面说可以退一切冤亲债主 ，而且有很多福利，总之听下来发现这是我见过功德利益最大的咒，所以打算念念，反正放假没什么事干。
刚开始念楞严咒的时候真的非常非常吃力，这种吃力不在于他是梵文(毕竟看的是拼音又不是梵文)，而在于杂念就像洪水一样涌出来，以至于我每念一句都得默念一声阿弥陀佛去压脑子里的杂念 ，但是想到楞严咒的功德利益，我觉得也许对我自己身上的事有用 ，就一直硬着头皮念，大概也是因为比较想要改变身上这些奇怪的事情，而且考虑到上大学之后念咒比念地藏经方便些，毕竟比地藏经短，我便觉得有必要从地藏经转到楞严咒(地藏经对我来说很重要，他陪伴了我人生中最黑暗的那段时光，也给了我一直抗下去的勇气，而且里面的大白话也让我懂得了，我现在的痛苦，只不过是往世的恶报，要对现在所遇到的灾难有正确的认识，千万不能因为痛苦而自暴自弃，如果自暴自弃，或者放弃生命，那真的是中了冤亲债主的下怀)。
抑郁症患者
大一的时候，我身上难受，会产生幻觉幻听，见人害怕，思想不受控的症状其实慢慢有所改善，但是总是起起伏伏，之后的经验和教训告诉我是邪淫的原因导致楞严咒效果受到影响。
我没有特别的邪淫习惯，但是因为爱看漫画的原因，经常会翻阅一些黄漫，每次看完那些书，我会明显的感觉到自己身上那些不正常的事情又会开始作祟，所以奉劝大家，如果想要改变抑郁症，社交恐惧症，别人所谓的神经病什么的，持咒的同时邪淫必须得戒，要不然总是起起落落，离康复的终点会非常的遥远。
在大学的时候，因为是女生宿舍，所以每个床位都拉了帘子 ，这让我在大学持咒变得方便了不少，毕竟咒心里默念也能修。(宿舍一般开学有一个人拉帘子其他人都会拉，所以可以先发制人)
同宿舍的同学并不知道我念经持咒的事情，而且因为食堂饭餐种类非常多，所以也没发现我吃素的事情。我在学校一直避免自己念经吃素的事情被人知道，而且也从不提自己学佛的这些事情，因为学校和工作单位不一样，是个某种意义上封闭的圈子，如果不想被同学排斥，我奉劝学生尽量不要高调学佛，毕竟周遭的学生深信科学能解决一切。但是如果你们以后工作，其实就不用那么在意别人知不知道你学佛的事情了，因为大家会觉得很正常。
大三的时候我除了平时持咒外，还是在分析自己身上的原因，所以翻阅大量的相关案例，寻找解决办法，或者说是更多的解决办法。当时找到了龙洋活佛的打卦网站，这个网站就是我在湖心亭看雪客博客上看见的，当时打卦之后，活佛回复我，我所遇见的一切其实只是被灵体影响所导致的幻觉，我本身其实是非常健康的。还说会让寺庙的僧众念500万遍百字明来解决这个事情，当时说是还愿1200元。说实话，当时这个钱数是震惊到我了，因为一般治病找工作这些事打卦，托僧众念经也就要个七八百，上次一个癌症的朋友打卦念经，只要了400。我这要1200未免太多，但是想到这个症状都伴随我五年了，虽然因为楞严咒的原因越来越好转，但总是感觉差那么一点点，大概是真的是有什么大因果吧。
当时打卦之后，我其实挺迷茫的，因为我还是学生，没有经济来源，但是比较幸运的是，没过多久刚好过年的时候，有一个叔叔一下子就给了我1000元的压岁钱，要知道就我以前，过年的压岁钱最多500，而且一定会被我妈要走，但是那年的压岁钱我给我妈说希望她不要收回去而且不要问出处，她答应了。所以打卦也就顺利的完成了。之后感觉身上的不好的感觉确实消除了不少。
我身上这些不正常现象的消除，主要是在我大二念楞严咒回向法界之后，有了一个质的飞跃。大一念了一年楞严咒，天天回冤亲债主，感觉作用不大，高三也是，天天回向冤亲债主，感觉作用不大，毕竟如鱼饮水冷暖自知，这些不正常的幻觉我天天能感觉到，所以对于它的消失还是存在都非常敏感。所以我渐渐发现，回向这个东西一定要给法界才会大作用，之后的龙洋活佛的打卦又是一次飞跃，毕竟500万遍的百字明不是我一个人能念的来的，而且我念和僧众念绝对是有差距的。
现在的我，早已不是那个拒人千里之外，人多就难受，超市不敢去，没办法控制思想和言语，郁郁寡欢的我了。我可以正常的与人交谈，可以和同学彻夜谈论彼此喜欢的东西，和亲戚朋友一起去旅游。最近还在商量和朋友拍毕业写真，遇到陌生人也能愉快的聊天，毕竟，当身上的抑郁症社交恐惧症还有那所谓的神经病消失之后，我觉得周围人其实是可爱并且有趣的。
对于解决抑郁症，社交恐惧症等办法的总结
这七年里，我经历的东西其实非常的多，非常的复杂，但是奈何我一个工科生确实没办法把我当时遇到那些事情的崩溃描述出来，但是我现在只想把我所总结的经验告诉更多的人，让更多的人远离痛苦。
1.念完经咒后，回向法界得到的利益远远大于回向给冤亲债主。(我的回向词是，弟子愿以念楞严咒所得功德回向法界，愿众生离苦得乐消除业障究竟成佛 )楞严咒也有自己专门的回向词，其内容也是回法界的。其他经咒也有自己专门的回向词，但是用自己的话来回向也是可以的。
2.抑郁症，社交恐惧症，神经病其实是因为灵体附体，影响，所造成的。如果不想让灵体附身影响你，控制你，就不能让它随意附身，这时候就需要护法神的保护，所以我推荐楞严咒，楞严咒上所提名的护法神非常多，而他们也发誓会保护持楞严咒的人，所以持楞严咒，背楞严咒，会得到护法神的保护，他们会禁止灵体随意附身你。有些严重精神病的人身上附体不只一个，应该说能达到产生抑郁，社交恐惧症，无法控制自己这些症状的，附体只多不少。
3.念经持咒可以改变家庭环境家庭条件。和谐美满的家庭是你恢复成正常人所必备的条件。(从我念经开始的这几年里，虽然我自己的症状常常起起落落，但是家里的情况一直是直线上升的，我父母原来都是退休工人，但是之后开始经商，他们的营业额我不好说，就说说车，从20万的丰田，到70万的凯迪拉克，再到200万的奔驰，这就是这五年里所发生的事情。)(我的父母以前经常闹离婚，他们属相相冲，八字不合，经常互相折磨对方，但是现在他俩天天一起开公司挣钱，平时吃饭旅游各种小事上知道互相谦让，关系比以前不知道好多少倍。其实，我每天都会专门念一遍楞严咒回向给父母，回向词是:弟子愿以念楞严咒一遍所得功德回向给弟子这一世的父母，希望他们身体健康，工作顺利，生意越来越好，能赚到钱，也希望他们福慧增长，能对佛法产生正信。)
4.一定要戒除邪淫，它会让经咒的力量大打折扣，所以当你觉得自己足够努力却没有回报时，反观自己是不是犯了邪淫，万恶淫为首。
5.刚开始念经持咒的时候变的倒霉，其实这不是错觉，冤亲债主在知道你学习了无上法门的时候，一般都会阻碍你，他们不希望你得到护法神保护，不希望你改变命运，所以开始的时候让你认为一念经就倒霉，然后放弃念经，其实这正中冤亲债主下怀。对于冤亲债主，真正的解决办法就是超度他们，让他们离开你身边，而放弃念经，就会让他们一直留在你身边讨债，不断的折磨你，而且冤亲债主一般一个走了又来一个，无穷无尽。其实如果你每天都认真念，他们让你倒霉的时间是超不过一个星期的。
