1. 捂汗退烧
有一部分孩子可能会因为温度过高导致脱水或“热性惊厥”，特别是1 岁以内的孩子更有“捂热综合征”的危险：缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐、昏迷和呼吸循环衰竭，严重时可致死。
2. 酒精退烧
酒精在人体皮肤上挥发的速度非常快，带走的热量也更多，大面积使用的话，反而会让孩子出现寒颤。
婴幼儿的皮肤也非常稚嫩，角质层薄，黏膜血管丰富，酒精很容易透过皮肤被吸收，从而导致孩子酒精中毒。
在这里，小南要重点提醒的是，孩子发烧的过程，分为三个阶段：体温上升期、高热持续期、体温下降期。
因此温水擦浴、退热贴这两种方法就不适合体温上升期的孩子使用。但如果宝宝处于高热持续期或者体温下降期，也不排斥擦浴，那温水擦浴还是可以作为辅助手段试试看的。
真正有用的物理退烧有这 3 种
1. 开空调：冬天的时候，可以打开空调，适当提高室内温度，让宝宝不用穿着臃肿的衣服，也不用盖得太厚。建议空调的温度在 24℃～26℃，以宝宝舒服的温度为宜。夏天也可以把空调温度降低一些。
