2. 少穿点衣服要想让宝宝更舒服点儿，就要帮宝宝把体内的热量散发出去：冬天温度低一些，所以可以适当给宝宝少穿点衣服，让宝宝的热量更快地散发出来。
3. 被子薄一点：宝宝新陈代谢比成人旺盛，刚入睡时容易出汗。被子太厚，身体的热量散不出去，体温会更难降下来。不过如果当宝宝是在体温上升期出现寒战怕冷的时候，家长就要给宝宝多穿点衣服适当保暖。总之，冷保暖，热脱衣，掌握这个大原则就好了。
尽管物理退烧法受到了很多人的青睐，但美国儿科学会认为：大部分情况下，口服退烧药对孩子来说，是更方便更让他舒服的方法，除非孩子对退烧药过敏或者不能耐受，这时候可以优先选择温水擦浴。
因此，给宝宝降温，最重要的处理原则就是：孩子怎么舒服怎么来。
