3、准备好入园物品
①书包和床品。这些通常学校会统一发放,提前和幼儿园确认好 ,如果没有发放,要提前购置,并洗好晾干,书包要写上孩子的名字,床品要简单、轻便、保暖性好。
②要备好更换衣服。对于小班的宝宝,会经常有尿湿裤子,也会有汗湿衣服的情况,要备好隔汗巾和更换的衣服。
③带好安抚物。带着宝宝熟悉的物品会让宝宝有安全感,也可以和小朋友分享,缓解入园焦虑。
④准备好寸照。最好多准备几张,也要保存好电子照片,以备不时之需。
以上这些是宝宝入园前的第一步,要让宝宝能融入幼儿园的生活,家长们也要帮助宝宝做好情绪准备。
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做好情绪准备
缓解宝宝的入园焦虑!
孩子在上幼儿园之前的大部分时间都是跟自己最亲近的人在一起,建立了很强烈的相互依赖关系,有一天要离开熟悉的家人和环境,独自一人去到一个陌生的地方,一定会有焦虑和适应的过程。
宝宝入园前的分离焦虑一般分为3个阶段:
●反抗阶段:嚎啕大哭,又踢又闹;
●失望阶段:仍然哭泣,断断续续,动作的吵闹减少,不理睬他人,表情迟钝;
●超脱阶段:接受外人的照料,开始正常的活动,如吃东西,玩玩具,但是看见母亲时又会出现悲伤的表情。
要缓解宝宝的入园焦虑,家长们要做好以下几点。
①入园前渐进式练习分离
入园前家长和孩子练习短暂的分离,逐步增加分离的时间,让孩子和亲近的家人在一起,当孩子投入到有趣的活动时,和孩子告别,在道别时一定要说明你在什么时候回来,虽然孩子没有准确的时间观念,但是你可把时间联系到一些活动或常规,使他明白,例如:你吃过饭后,妈妈就会回来了。
一定要遵守诺言,按时返回,刚开始可以尝试离开数分钟,然后慢慢加长时间,你也可以留下你的一些物品(例如是外衣) ,吩咐孩子代你看守至你回来,这样才能建立孩子对你的信心。
②留下安抚物
让孩子从家中带一些她/他喜欢的东西,如泰迪熊,枕头或毯子。这些熟悉的物品或有助于孩子去建立安全感。在孩子成功过渡后,可逐渐淘汰。
③借用绘本,提前认识幼儿园
关于幼儿园的优秀绘本很多,选择一些,如《幼儿园,我来啦》、《你好,幼儿园》、《我爱幼儿园》、《幼儿园的一天》、《幼儿园里我最棒》、《有趣的幼儿园时光》《入园准备互动游戏书》、《我不想离开你》、《爱上幼儿园》、《老师我想上厕所》等。
读绘本可以让孩子知道,去幼儿园的过程是怎样的,在幼儿园里会干什么,会遇到什么问题,要如何处理,在孩子上幼儿园前读一读,对缓解孩子的分离焦虑很有帮助。
④提前了解环境
让孩子们提前熟悉环境,可以带孩子去幼儿园附近转转,可以的话,最好实地带宝宝去幼稚园里面看看,里面究竟是怎样。
多和孩子说说幼儿园会发生哪些有趣的事,比如我今天路过幼儿园,看到小朋友一起在玩游戏、吃饭,小朋友还会聚在一起听老师讲故事,好想去听听老师讲的什么故事呀。
⑤入园前可以帮孩子找找小伙伴
入园参观时是认识新伙伴的好时候,家长们可以找机会熟悉下同班级的小朋友,看看有没有家附近的同班同学,可以彼此熟悉一下,约着一起玩一玩,有熟悉的玩伴也可以减少宝宝对陌生环境的焦虑。