除了新鲜的蔬菜之外,干货也要准备一点,这些干货经过了去除了水分,存储时间更长,有的就算放2年都不会坏。
腐竹,黑木耳,菜干,粉条,小鱼干,腊肉,紫菜,虾米等各种干货类食材存储时间都很长,一定要放在干燥的环境下存放。
八、奶粉如果家里有小孩的家庭,自然不能忽略小朋友的食物,奶粉营养均衡,可以满足小朋友们的日常营养所需。
而且奶粉的保质期一般都长达1年以上,就算多买了也不必担心过期,只要慢慢吃,总会有吃完的一天。
九、高能量食物除此之外我们还准备一些高能量的食物,这些食物一般是野外行动必备的,比如压缩饼干,压缩面包,士力架之类的高热量食物。
这些食物可以在短时间内补充人体所需热量,非常的实用,平时大家都不会去吃,但是在关键时期却能够为你带来安全感,可以适当在家里储备一点。
十、超下饭类为了以防万一,我们还可以准备一些超下饭类的食物,蔬菜肉类都会有吃完的一天,但是这些超下饭类食物只要保存得当,便能够保存1年以上都不会坏。
比如霉豆腐,咸菜,榨菜,辣椒酱等食物,这里特别推荐霉豆腐,一小块霉豆腐就能够吃下一碗米饭,可以适当在家里储备一两瓶,以防万一。
以上10种食物和物资可以多备点,就算宅家2个月不出门也不必慌张。
对此,你是怎么看待的呢?
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