过年是人们为新的一年祈福纳祥的日子，不能光在心里，还要做出实际行动。在人日节这一天，别忘了在家中摆上4样寓意吉祥，象征“长寿”的果子，为家人祈福祷愿，为新年讨个好彩头。
1、花生
花生是我们生活中很常见的一种干果，很多家庭在过年期间都要买上一些花生来吃。花生有着“长生果”之称，这是因为其本身具有很强的防腐作用，所以人们用花生来象征长生不老。如今花生经常与红枣，桂圆，瓜子合在一起，象征早生贵子，所以花生又有着常有长生，健康长寿的寓意。
当然花生不仅有着吉祥的寓意，同时也是一种营养价值很高的食物，其中富含维生素e，氨基酸，卵磷脂以及铁，钾，钙等多种微量元素，对我们有很多好处。而且花生无论是生吃，还是炒着吃，煮着吃，煲汤煮粥，都很美味，是一种营养又百搭的好食材。
2、碧根果
碧根果属于胡桃科的山核桃属，原产于美国以及墨西哥的北郊，如今已经在世界流行开来，在我们身边的超市里都可以买到这种干果。与我们常吃的核桃相比起来，碧根果的皮更薄，更容易剥开，果仁饱满，口感很脆很酥，在嘴里越嚼越香。另外作为干果的一种，碧根果也富含满满的营养，蛋白质，氨基酸，维生素自由基，以及锌，锰等微量元素，常吃些也是多有益处的。
值得一提的是，碧根果还有一个非常吉祥的名字，那就是长寿果，在人日节这一天摆上一些，是再合适不过的了。
3、龙眼
龙眼是一种南方的水果，也是一种吉祥的水果，尤其是南方人，非常喜欢在重要的节日里，摆上一些龙眼来祈福。而龙眼也拥有着诸多的美好寓意，首先龙眼的形状圆圆的，象征着团圆美满。同时龙眼每一串都结出很多的果实，象征着家庭美满，多子多福。
我们在购买龙眼的时候，要注意用手轻轻捏一捏，要选择捏起来硬实饱满地来买。并且还要闻一闻，选择散发着自然的果香，没有腐败异味的，正常情况下龙眼的颜色应呈现为黄褐色并且摸起来表皮略微粗糙，符合这些特点的龙眼才是新鲜好吃的。
4、苹果
苹果是一种非常健康的水果，其中含有果糖，苹果酸，膳食纤维，维生素C以及多种矿物质成分，营养成分非常多样。无论是大人，小孩还是老人，多吃些苹果都很不错。
而且更为重要的是，苹果的“苹”与平安的“平”谐音，所以苹果自古以来就是象征平平安安的吉祥水果。在人日节这一天摆上几个苹果，不仅能给家中增添喜气，而且苹果所散发出来的果香也让人非常舒服。
