男人说女人太累他心里难受

首页 > 大全 > 作者:YD1662023-10-21 03:22:17

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在感情中,男人对你说累了,是想表达什么呢?你又该如何应对呢?

遇到这种情况,千万不要恐慌,你仔细去分析一下,男人说累的根本原因是什么?让他觉得累,然后才能彻底解决你们之间的问题。

很多女生,弄不明白男人的想法,其实是受限于自己的思维模式。所以,不想被恋爱脑操控,想让两个人的关系维持稳定 ,就要学会洞察问题背后的本质。

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哈喽,大家好!我是婚姻情感咨询师阿丁,关注我学会经营感情,收获甜蜜爱情。

《她的能力:探寻女性思维的真相》一书,就为我们揭露了男人说,我累了,的真实心理动机。并提供了具体的解决方案。

这本书的作者大有来头,她是心理学家崔西·艾洛维博士,是《纽约时报》、《华尔街日报》、《福布斯》的撰稿人 ,自己开设过心理咨询的课程。帮助女性转变了思维,运用大脑的10项独特优势,指导女人的恋爱、生活和工作,让她们活出了自己的精彩人生。

首先,男人这么说无非有两个目的,第一,想提醒你修复你们的关系。第二,想终结你们的关系。

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下面说说,具体原因和解决方案。

1、男人觉得压力大,你们的相处给他一种压迫感,他需要一点空间

在关系中,男人对你的依恋,属于回避型依恋。他会把压力看成他自己的事,平时心事比较重。所以,这个时候,你不要太纠结他说累了这个问题,否则只会给他压迫感,让他想逃跑。你可以转移他的注意力,找一个形式新颖的约会活动,让对方积极参与到活动中,间接地化解他的压力。

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2、男人在关系中没有安全感,他很依赖你,又怕自己被抛弃

在关系中,男人对你的依恋,属于回避型依恋。也就是说,他不希望你们的关系太过亲近,他喜欢若即若离的感觉,同时,他又受不了冷落。如果他发现你对周围的人比较热情,他就会患得患失,害怕自己被抛弃。

3、相处中激情退却,双方没有建立起深厚的情感联系

你们对彼此太熟悉,相处越久,激情便随之退却了,两个人没了怦然心动的感觉,更多的是相互陪伴。说白了就是,在感情上没有建立深厚的联系。不能给彼此提供太多的情感价值。

所以,解决这个问题的赶紧是建立良好的依恋关系,让你们的感情慢慢稳定下来。

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具体的解决方案如下:

1、拥抱

当你听到这话时,什么都别说,先给他一个大大的拥抱。拥抱的时间至少维持20秒。这时候,对方体内的多巴胺,会让他觉得很放松,也能达到减压的效果。记住这种爱的表达会给你们的关系带来积极的反馈,让对方感受到你给他提供的情感价值。

2、使用“魔法比例”

魔法比例是婚姻教皇戈特曼提出的。他指出,当对方出现1次负面反应或情感,你必须用5次正面反应或情感去弥合。

所以,这时候,你不能抱怨、指责对方,而要用积极的情绪去引导对方从这种负面情感中走出来。

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3、善用积极错觉偏差,看待伴侣的缺点

什么叫积极错觉偏差?通俗一点说,就是不要死盯着对方的缺点,可以换个角度,把他的缺点看成优点。

比如,如果对方很倔强,你可以尝试把它看成他比较坚持原则,而不是觉得他自以为是。这样一来,你们的冲突就能减少,能和缺点和平共处,才能让你们的稳定关系长久。

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我是婚姻情感咨询师阿丁,如果你有情感困惑,可以和我聊聊。



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