人到了中年之后，精力大不如从前，但困扰和烦恼却越来越多了，这其实是一种非常普遍的现象，从古至今都存在着这些问题。
所以，老祖宗总结出来了一句俗语“男不三，女不四，五十虚，六十足”，来指导我们应该如何安稳过度中年后的人生，一起来看看吧！
男不三
所谓“男不三”，说的就是男人在三十多岁的年龄段，就不要过生日。古人云：“三十而立”，30岁是人生的黄金时期，要做的是努力工作，为了事业好好拼搏，不宜过多庆祝以免迷失走错方向。
另外，一般情况下，30多岁的男人，上老有下有小，生活压力大，如果还没有什么成就，反倒铺张浪费、大摆宴席地过生日，实在不该。
女不四
“女不四”同样说的是女人在40多岁的年龄段，不要过生日。女人到了40岁，就开始衰老了，气色越来越不好了。所以，不宜大张旗鼓地过生日，过了生日，就更显老了一岁。不过，现如今，医疗保健发达了很多，有许多女人即使到了四十岁也还保持着青春靓丽。
“女不四”还有另一种说法，就是指女人不要单调、束缚、平庸和负担，即便是人到中年，也要勇于追求幸福生活，不要被生活所累。
五十虚
“五十虚”则是在告诫人们，到了五十岁的年龄，人生已经过了一半，不管前半生是富足，辉煌，还是贫穷，落魄。在五十岁时，应该有虚怀若谷的心态，对朋友、家人都多点宽容，不再张狂。
并且，要虚心接受多方面的意见，这样才能维持好一个家庭的和谐稳定，使得家庭兴旺发达。
六十足
“六十足”就好理解了，“足”即知足、满足，六十岁已是花甲之年，子女都成家立业，不需要自己再去操劳，如果这个时候还费尽心机去争名夺利，已经没什么意思了。
应该学会享受生活，顺其自然，将一切看淡，忘掉得失，无欲无求，懂得满足才会快乐。
