又是一年军训季，国防在线推出【空中军训课】系列教学视频，军训该有的样子，我们都有。今天，【空中军训课】队列篇（下）详细解读齐步、正步、跑步3个课目，快来跟三军仪仗队的战士一起和太阳肩并肩！
齐步行进与立定讲解示范
1、当听到“齐步——走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作
2、上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二关节
3、两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米
