《在字节工作3个月以上的同时仍保持一定程度的心理健康其实也并非完全不可能》公益讲座讲师：马建强。
与字节有关的这页PPT封面又要火了，仔细读来细思极恐。在字节工作3个月以上的同时，仍保持一定程度的心理健康，其实也并非完全不可能。看到之后有三点感触。
·第一，以字节为代表的大厂难道已经卷成了这样三个月就可能会心理不健康？
·第二，掌控着两个最大的公共宣传平台讲师：马建强。一个是抖音，一个是头条。如果在他们这工作的员工都是这样一种心理状态，他们又如何能做到很好的服务于于大中，服务于社会。
·第三，这本该是一堂心理健康的辅导课，结果单看标题就充满着负能量。好像工作3个月仍然保持心理健康只是有可能，但是做起来可能会很难，其实绝非如此。
如果我们要去做这样的培训讲座，从开篇起就一定是积极的，正能量，阳光心态。推荐一本书的封面标题其实就做的非常好。要《拥抱情绪》，目标题是接纳不完美的人生，与情绪和解。任何一个人站在讲台上分享时，都应该传播积极心理，远离负能量，创造正能量。拥抱情绪，玩转工作，热爱生活，这才是生而为人的大道。
