为培养广大未成年人锻炼身体的习惯，营造良好的成长环境，呵护未成年人健康成长。4月3日下午，广州市越秀区洪桥街道未成年人保护工作站联合小小健将少儿运动营，开展主题为“我是小健将 锻炼身体棒”的青少年体适能户外训练营活动。
体适能训练的特点就是通过游戏互动让小伙伴们快乐的运动，最终达到学会正确的运动方法、养成良好的运动习惯的目的。
本次活动共有洪桥街道辖内30户亲子家庭报名参加。在完成了动态热身后，小伙伴们在教练的带领下，进行了小拦架跨步跑、侧向高抬腿等训练，这些都是最基础的训练内容，对加强青少年腿部训练，增强了身体的协调性非常有帮助。
在游戏互动环节，通过趣味“抓人”游戏，让孩子们在游戏中追逐，大大提高了孩子们参与体育运动的兴趣，在游戏中学会了运动的技巧。
洪桥街未成年人保护工作站通过开展体适能训练营，让孩子们感受到体适能活动的趣味性和多元性，调动了孩子参与户外活动的兴趣，增强身体素质。接下来，工作站还会推出系列主题活动，开展各类有益于青少年健康成长的教育活动，助力未成年人快乐健康成长。
记者 王芳
图片 由主办方提供
【作者】 王芳
【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端
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