海棠湾位于三亚市的东面，著名的景点有蜈支洲岛、后海村、亚特兰蒂斯水世界、海昌梦幻不夜城、三亚国际免税城等景观。蜈支洲岛被称为三亚的“马尔代夫”，海水和沙质都很高，环境很优美，是玩水上项目的绝佳之地；后海村又称滕海渔村，是一座纯朴美丽的海边渔村，拥有原生态的柔软沙滩，被称为新手学习冲浪的首选之地；海昌梦幻不夜城是三亚的新晋旅游打卡地，也是三亚市游玩项目最全的一个景区，男女老少都能找到适合自己的游玩项目和美食。
这四大湾区之中，三亚湾和大东海距离市区都非常近，开发得也都很早，交通十分便捷，酒店和娱乐设施配置都很成熟，酒店的价格也很亲民，但是沙滩的水质不是很好；亚龙湾的沙质最为细腻柔软，海上项目和酒店都比较丰富，很适合度假、游泳或者冲浪；海棠湾是新开发的湾区，有众多的五星级酒店和高端酒店，被称为土豪和富婆们的度假天堂。
值得注意的是，这些景点都比较分散，彼此之间最远的距离有六七十公里之遥。三亚市没有地铁或轻轨，公共交通以公交车为主。虽然这里的公交车系统比较发达，各个景区之间几乎都有公交站点，但全程费时费力，而且三亚市是一个高消费城市，尤其是酒店的价格普遍很高，所以三亚市不适合穷游。如果你是一个背包客，想走走停停看风景，恐怕要认真考虑一下了。
三亚是中国最南端的大城市，光照很足，紫外线很强，旅游时一定要做好防晒措施，防晒霜、大檐太阳帽、防晒衣等都是必备品。
