波兰与伊朗、土耳其一样，祖上很阔。为抵抗条顿骑士团的侵略，波兰王国和立陶宛大公国于1385年在克雷沃签订联盟条约。1386年，波兰公主海德维希嫁给立陶宛大公亚盖隆。1569年，两国依据《卢布林条约》正式合并，成立波兰-立陶宛联邦，史称波兰第一共和国，疆域最大时99万平方公里。在以后的近200年中，波兰-立陶宛联邦和当时的西班牙帝国、神圣罗马帝国、奥斯曼帝国并称欧洲四强。1604-1618年的俄波战争期间，波兰先后扶植了两位沙皇上位，甚至占领莫斯科两年，这一时期被俄罗斯称为“历史上最黑暗的时代”。此后100多年，波兰-立陶宛联邦实行“自由选王制”和“自由否决权”，内部的动乱导致国家实力衰落。
（3）视俄罗斯为最大敌人
波兰曾三次亡国，俄罗斯都在其中扮演了重要角色。1772年，沙俄、普鲁士和奥地利第一次瓜分波兰，波兰失去了1/3的领土和人口。1793年，沙俄和普鲁士第二次瓜分波兰，波兰领土只剩20万平方公里，并成为了沙俄的傀儡国。1795年，俄普奥三国第三次瓜分波兰，波兰领土被全部瓜分，存在800多年的波兰亡国，从欧洲地图上消失长达123年，直到1918年11月再次取得独立，成立波兰第二共和国。
二战期间，波兰成为德国和苏联的主战场，600万波兰人口丧生、70%的工厂和1/3的耕地被毁。失败的国家没有发言权，波兰的版图整体西移200多公里，面积也比战前缩小7.6万平方公里，损失20%的领土。苏联政府还于1940年在卡廷森林秘密枪决了约2.2万名在押波兰军人、知识分子、政界人士和公职人员，波兰精英基本被*光。卡廷惨案给波兰人造成的心理阴影无法计算，于是便有了那句名言：德国人来了我们有失去自由的危险，俄国人来了我们有失去灵魂的危险。2007年，波兰决定将每年4月13日定为卡廷事件遇难者纪念日。
（4）华沙Warsaw见证战争
波兰首都华沙Warsaw，意为“见证战争”，这也与波兰的历史比较契合。从1600年到1945年，波兰共遭遇了40多次战争，包括上文提及的俄波战争、俄普奥瓜分波兰、苏德瓜分波兰的战争。
（5）波兰三杰
波兰三位对世界做出了突出贡献的最杰出人物，分别是天文学家哥白尼、钢琴诗人肖邦和两获得诺贝尔奖的物理学家居里夫人。哥白尼在他40岁时提出日心说，推翻了几千年来居于统治地位的地心说，实现了天文学的根本变革，并经过长年的观察和计算完成了《天体运行论》。
