经过这个漫长的假期后,大家都在说要多吃一些含蛋白质丰富的,能够提高人体免疫力的食物,能够很好地减少感冒发烧生病的几率。所以鸡蛋,鱼,牛肉这些我们平时比较常见的,就成了每家每户的桌上客。最近几天家里没怎么买零食,因为前段时间零食买得多了,小家伙就不怎么吃饭,一门心思想着吃零食了。尤其是那一袋就好几十的牛肉干,一个人一边看电视,一边慢慢嚼,吃得可香了。不过老妈说外面卖的添加剂比较多,还不如自己到市场买一些回来做,性价比高,没有添加剂,吃起来也更放心。麻辣牛肉干自己做,详细步骤教给你,麻辣鲜香,好吃到舔手指过瘾。
经过了这个长假,感觉自己都变得爱动手了,没办法,为了家人身体更健康,动手做起来吧。现在市场上的牛肉50多一斤,还是比去年要稍微便宜些了。牛肉属于高蛋白低脂肪的食物,而且富含多种人体必需的氨基酸和矿物质,多吃牛肉不仅能够提高人体抵抗力,还具有很好的补血养颜,恢复体力的作用。小孩和老人可以适当多吃一些,帮助增加体力,身体会更结实。下面就教大家麻辣牛肉*详细做法,喜欢的朋友可以试试哦,自己在家做的牛肉干,营养美味更健康,吃得舔手指,特别的过瘾。
【麻辣牛肉干】
一,食材:牛肉2斤,姜1块,花椒1小把,生抽2勺,酱油1勺,料酒2勺,辣椒面2大勺,孜然粉2勺,芝麻2勺,盐适量,食用油适量。
二,麻辣牛肉*做法:
1.将所有的食材都准备好,买回家的牛肉先把表面的筋膜去掉,然后清洗干净备用。花椒放入一个碗里,然后倒入开水,把它浸泡一下。
2.将清洗好的牛肉先顺着纹路切成厚片,然后再改刀,切成大颗粒状,可以稍微切大块点,后面做牛肉*时候会缩水一些。姜拍碎,切成小碎丁放入牛肉块里面,加入适量的盐,再加入2勺料酒,2勺生抽,1勺酱油,接着再把刚泡好的花椒水倒进去。用手把它们抓拌均匀,用保鲜袋包起来,放入冰箱冷藏一晚上,让牛肉更入味。
3.起一锅,里面放入足量的清水,然后把腌制好的牛肉块冷水下锅,先焯一下水。大火烧开后,表面会起一层浮沫,要把它们都去掉。继续再煮2分钟,把牛肉里面的血水尽可能煮出来。时间到了,把牛肉沥干水捞出来装入盆里备用。
4.起一锅,里面放入足量的食用油,等到油烧热至5成热的时候,把焯过水的牛肉粒倒进去。开中小火慢慢地炸,直到把牛肉粒炸至表面变成那种有点棕黑色的样子,就可以控油捞出来了。
5.锅里稍微留一些底油,放入2大勺辣椒面,2勺孜然粉,2勺芝麻,再来少许盐,把它们一起翻炒均匀,炒出香味来。然后把牛肉颗粒倒进来,继续把它们翻炒均匀,让牛肉干均匀裹上一层香辣馅料就可以出锅了。香辣美味,稍微放凉就可以开吃了,吃起来特别的香。
小贴士:
今天给大家分享的这个麻辣牛肉*做法就结束啦,做法和食材都非常的简单。腌制牛肉的时候,提前一晚把它处理好就可以了,也是非常的方便。做好的麻辣牛肉干,如果想要它更入味,可以等稍微放凉了,装入密封盒或者密封袋里面,放冰箱里面冷藏一晚再吃,香辣美味。