艾灸治宫寒的最佳时间,艾灸治宫寒最佳方法

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-15 12:11:02

大家好,我是九选艾的小九老师。

三伏天到了,很多灸友们对三伏灸有很多疑问,我们之前也给大家讲过了三伏灸适应的人群,三伏灸的时间和一些注意事项。今天主要和大家聊一聊女性在三伏天期间如何针对病症来进行艾灸,达到事半功倍的效果。

大多数女性体质偏寒,阳不足,身体很容易出虚寒之证,如:痛经、手脚冰凉、月经不调、湿气重等等。艾属于纯阳,和女性的体质相配,是女性日常健康养生必备。

艾灸治宫寒的最佳时间,艾灸治宫寒最佳方法(1)

一、痛经

适用人群:小腹疼痛、恶心呕吐、腹泻、头晕乏力、面色发白、出冷汗。

艾灸穴位:三阴交、气海、关元、外陵穴。

二、手脚冰凉

适用人群:一年四季胃寒,全身发冷。

艾灸穴位:大椎穴、足三里。

三、宫寒月经不调

适用人群:不孕、经期推迟、小腹涨坠、腰酸、乳房胀痛、白带增多、下腹冷痛、颜色暗淡量少有血块、失眠多梦。

艾灸穴位:中脘、神阙、关元、归来。

艾灸治宫寒的最佳时间,艾灸治宫寒最佳方法(2)

四、妇科炎症

适用人群:白带增多有异味,血性白带,阴道出血,瘙痒灼热,性生活困难,下腹疼痛,尿频尿急尿痛。

艾灸穴位:气海、关元、中级。

五、湿气重

适用人群:没精神,头昏脑涨,身体疲乏,面部、头发出油,湿疹,舌苔厚,口臭,大便黏不成形。

艾灸穴位:中脘、关元、足三里、丰隆穴、解溪穴。

六、乳腺增生

适用人群:乳房疼痛,有肿块,乳头溢液,易出汗,经期易生气急躁。

艾灸穴位:内关、足三里。

艾灸治宫寒的最佳时间,艾灸治宫寒最佳方法(3)

七、皱纹

适用人群:眼角细纹,面部、手部细纹皱纹。

艾灸穴位:百会穴、阳白穴、下关穴。

八、色斑

适用人群:雀斑、黑斑、黄褐斑、日晒斑、辐射斑、老年斑。

艾灸穴位:四白穴、迎香穴。

九、暗疮

适用人群:开放性和闭合性粉刺,痘痘,愈合有痕。

艾灸穴位:合谷穴、曲池穴。

艾灸治宫寒的最佳时间,艾灸治宫寒最佳方法(4)

十、瘦身

适用人群:身材臃肿走样,腰腹部脂肪,上臂、大腿粗。

艾灸穴位:大椎、三焦俞、命门、阳池穴。

十一、产后风

适用人群:产褥期间关节酸楚、疼痛、麻木、胃寒恶风、关节活动不利。

艾灸穴位:神阙、足三里。

十二、更年期

适用人群:面部潮红,夜间易出汗,月经不规律,易怒易激动,胸部下垂,容易疲惫,腰背酸痛,皱纹。

艾灸穴位:神阙、太溪、太冲。

艾灸治宫寒的最佳时间,艾灸治宫寒最佳方法(5)

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.