3、锌
锌是促进胸腺发育的重要营养素，而胸腺是免疫器官，分化t淋巴细胞促进免疫功能，缺锌易导致反复感染，考虑到现在的孩子大多饮食摄入不足，有免疫低下表现时就可适当补锌。
2011年英国《循证医学数据库》做过“补锌提高免疫力”的相关实验。实验数据得出：在出现感冒症状的第一天就补锌，能够有效抑制病情，减轻症状；感冒7天以后，与未曾补锌的患者相比，服用锌的患者好的更快。可见锌在对抗病菌方面的作用。当然如果宝宝日常饮食中锌摄入足量，就不需要补充，也可只在生病时适当加量补充。
3、免疫蛋白
蛋白质种类很多，功能各异，而有部分蛋白类能发挥免疫作用对抗病菌，所以叫“免疫蛋白”，比如乳铁蛋白，免疫球蛋白，乳铁蛋白可通过夺走细菌生长所需的铁质而抑制细菌生长，也可抑制病毒在胞内复制，而免疫球蛋白作为抗体可直接中和病菌，发挥抗感染作用。
当孩子正遭受感染，这些是可以用来作为非药物的辅助调理的。
4、油
油疗对于抗感染的作用来自个人经验，比如福建地区盛产茶油，老一辈特别擅长使用茶油解决日常小毛病，偶尔“上火”，嗓子不舒服了，喝点茶油就能有好转；比如山西新疆等地区长有野生沙棘，其提取的沙棘籽油，对呼吸道感染也有不错的效果。
为何油会有这种效果呢，宸妈分析这些油来自天然植物，通过冷榨或者萃取方式提出的油，不破坏植物营养，保留了植物里部分活性化合物，有辅助人体消炎作用，为我们多一种自然疗法的选择。
5、中成药
小儿咽扁颗粒，是常用于扁桃体发炎的中成药，可清热利咽，缓解疼痛，但由于其成分过于寒凉，宝宝肠胃还很娇嫩，不能耐受，吃了容易消化不良腹泻等，个人建议4岁以上再吃。
6、饮食护理
扁桃体发炎期会有咽喉疼痛，饮食应清淡易吞咽。
禁忌辛辣煎炸坚硬的食物，以及重口味的加工零食，应单独给孩子烹饪新鲜软烂的食物，比如烂面条配菜颗粒肉沫， 杂烩粥，原则上保持容易吞咽味道清淡。
同样需注意食物多样化，丰富营养，每日谷物类（包括杂粮薯类），蔬果类，肉蛋奶类，均衡搭配，足够的营养是对抗病毒增强免疫的基础。
鼓励多喝水，严重的咽痛可以喝偏凉的液体以缓解不适。
扁桃体，切还是不切？扁桃体的作用是毋庸置疑的，它作为咽喉处的“门卫”，对抵御病菌入侵有很重要作用，也是儿童青少年时期自我保护的重要器官，可以想象，一刀切除后，病菌不再受阻挡，很可能长驱直入地攻击下呼吸道组织了，所以一般不建议切除。
