随着产前阵痛逐渐增强,子宫口会慢慢打开,此时胎儿就准妈娩出。期间,阵痛会发生规律性的变化,子宫口也会有规律地收缩,会慢慢地打开,这个过程要经历多久?子宫口张开时有什么感觉?下面小编带妈妈们一起了解了解。
由于激素的影响使子宫口逐渐地变软,胎儿头部的压迫使产妇的子宫口扩张。可是产妇的身体状况和心情都会影响到子宫口的开合。最主要的是产妇要明白,强烈的阵痛和子宫口的开合是有着相辅相成关系的。子宫口打开但是阵痛很弱,胎儿不会降生。阵痛变强但是子宫口没有打开,胎儿更不会降生。只有两个方面 同时进行才会促进胎儿出生。
肌肉紧张会使肌肉变硬。最简单的例子就是握紧拳头,手掌变硬,松开拳头,手掌变软。相同的道理,心情保持舒畅,身体放轻松,子宫口就容易打开。实际上紧张对顺产没有一点好处,产妇应该以放松的心态去迎接分娩。
子宫口张开时,阵痛更加激烈,此时孕妇要有意识地调整自己的呼吸,宫缩时开始,鼻孔深吸气约3秒,之后用口缓缓呼出,也持续3秒。如此在宫缩期间反复进行,宫缩间歇时休息。
下面是子宫口全部打开的过程:分娩开始(阵痛间隔为5~10分钟)
不会感觉到很疼,子宫有规则的收缩,子宫口稍微打开。
最需要时间的一段(阵痛间隔为大约4~5分钟)
强烈地感觉到子宫的收缩,也是最花费时间的时候,到这时子宫口打开一半。
想使劲却使不上劲(阵痛间隔为大约2~3分钟)
阵痛变得越来越强烈,这是最辛苦的时期,无论怎么使劲儿都感觉使不上劲儿,但是不能放弃,不管怎样都要坚持用力。
宝宝快要出生了(阵痛间隔为大约1分钟)
子宫口全部打开,从子宫口到阴道已经连成了一体,成为胎儿出生的通道,要保持用力,配合宝宝的出生,胜利就在眼前了。
阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄,子宫收缩,让胎儿缓缓从子宫颈下降,藉由不断地收缩紧绷,推动胎儿。迎接宝宝的诞生!