首页 > 大全 > 作者:YD1662023-01-04 13:33:20
横向肩部伸展
拉伸部位:侧三角肌
背部拉伸(5种)
站姿辅助曲颈伸展
拉伸部位:斜方肌
阔背肌伸展脊柱牵引
拉伸部位:背阔肌
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