今天，接诊了一患者，3年前患者无意间发现右碗关节处有一花生米大小肿物，当时因无任何症状，没有管，现右腕关节处肿物逐渐增大，并逐渐影响手腕活动。
检查发现右关节被侧处可见一凸起肿物约鸡蛋黄大小，活动度不大，表面光光滑滑的，按着也不痛不痒，右腕关节活动影响不大。
手腕背部肿块
这其实是一个囊肿，我们叫它腱鞘囊肿，腱鞘囊肿是怎么来的呢？
它其实是较为常见的一种慢性疾病，其本质是人体小关节或者肌腱部位的一种良性肿物。
因为关节的慢性劳损和软组织退变，手足部小关节或腱鞘内的滑液分泌增加，当滑液量积累到一定程度时，就会向外膨出，在体表形成一个囊性的包块，囊肿里面是透明胶冻样黏液。
手术切除的腱鞘囊肿
它一般不会引起疼痛，只有当它增大到一定的程度，对近邻的关节和组织产生压迫的时候，就出现症状，如疼痛，麻木，关节活动受限。
得了腱鞘囊肿该怎么办呢？
如果没有症状，不用特殊处理，适当减少相应关节的活动，囊肿过大，产生症状，影响活动，有几种方法可以选择。
首先，通过外力挤压捏破它，然后减少活动。优点是没有创伤。当然不是所有的都那么好涅破。
其次，大针头抽吸内容物后药物注射治疗，可以缓解症状，问题是有创口，存在感染可能。
再就是手术切除，创口大，需要缝合处理，恢复时间较长，因为有伤口，有可能感染。
无论是以上哪一种办法，早期都需要进行关节制动，而且都有复发的可能。
它这个比较常见于 20～50 岁的女性，特别是需要经常活动手腕关节，如家庭主妇，建议降低劳作强度，护腕保护腕关节，注意手腕关节保暖，如热水泡或暖宝宝捂手。
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