在之前的系例里，本频道介绍了很多健身界的历史名人。他们有的是健美界的标杆人物，也有力量举的传奇。
那么在这个新系列，我将全面介绍一下近年来最为流行的各类健身比赛，让小伙伴们可以轻松看懂比赛。今天先用大家最为熟悉的健美比赛。
以下我以IFBB比赛规则来说明一下，先是健美比赛的项目设置。
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