男子健美、男子古典健美、女子健身、男子健身、女子形体健身、女子比基尼、女子健体、男子健体、儿童健身、男女混合、男子轮椅健身、女性健身模特、男子健身模特、女性健康健身
再来说一下各项比赛中级级别的设置IFBB男子健美比赛分为以下9大类(以体重区分):
1. 轻量级: 65公斤及以下
2. 轻量级:70公斤及以下
3. 次中量级:75公斤及以下
4. 中量级:80公斤及以下
5. 中量级:85公斤及以下
6. 轻重量级:90公斤及以下
7. 轻重量级: 95公斤及以下
8. 重量级: 100公斤及以下
9. 超重量级: 100公斤以上
其中65公斤及以下只在亚洲及南美洲开放此级别（应该是美国和欧洲健身运动员普遍身材更高大）
IFBB世界青年男子健美比赛目前分为以下几类:
- 16 - 19岁(可选):只一个开放类别
- 20 - 21岁(可选):只一个开放类别
- 22 - 23岁(可选):
75公斤及以下
75公斤以上
或只有16至23岁(含23):
75公斤及以下
75公斤以上
IFBB世界健美大师赛分为12大类，目前主要有:
40至44岁(含):
轻量: 70公斤以下
中量:80公斤及以下
次重量：90公斤及以下
重量:超过90公斤
-45至49岁(含):
轻量: 70公斤以下
中量:80公斤及以下
次重量：90公斤及以下
重量:超过90公斤
-50至54岁(含):
中量级:80公斤及以下
重量级:80公斤以上
55岁及以上:
中量级: 75公斤及以下
重量级: 75公斤以上
IFBB男子世界古典健美比赛分为五类，均有以下体重限制（体重不得超过测算的标准）:
a. a级: 168厘米及以下:
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 0 [kg]
b. b级: 171厘米及以下:
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 2 [kg]
c. c级: 175厘米及以下:
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 4 [kg]
d. d类: 180厘米及以下:
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 7 [kg]
e. e级:180厘米以上:
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 9 [kg]
身高在190厘米以上及198厘米以下的运动员，采用以下公式:
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 11 [kg]
身高在198cm以上的参赛者，采用以下公式:
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 13 [kg]
以上选手（180-198厘米以上）均参加“180厘米以上”组别。
IFBB男子世界青年古典健美比赛以下分类：
16 - 19岁(可选):一个开放类别
20 - 21岁(可选):一个开放类别
22 - 23岁(可选):一个开放类别
或一组16至23岁(含):一个开放类别
有以下体重限制:
高达168厘米
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 0 [kg]
高达171厘米
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 1 [kg]
高达175厘米
最高体重[kg] =(身高[cm] -100) 2 [kg]
高达180厘米
最高体重[kg] =(身高[cm] -100) 4 [kg]
高达190厘米
最高体重[kg] =(身高[cm] -100) 5 [kg]
最高及含198厘米:
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 6 [kg]
超过198厘米:
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 7 [kg]
IFBB男子世界古典健美比赛分为大师大赛分为三类，目前比赛内容如下:
40至44岁(含):一个公开组别。
45至49岁(含):一个开放组别。
l50岁及以上:一个开放类别
注1:所有男子古典健美大师选手的体重限制与男子古典健美选手相同
IFBB世界女子健身比赛分为两类，分别为:
身高163cm及以下。
身高163cm以上
IFBB世界女子青年健身比赛分为以下类别:
16 - 19岁(可选):一个开放类别
20 - 21岁(可选):一个开放类别
22至23岁(可选):
a级:身高163cm及以下
b类: 163厘米及以下
或一组16至23岁(含):
a类:身高163cm及以下
b类:超过163厘米
IFBB男世界子健身比赛只有一个公开组，设有以下体重限制:
170厘米及以下：
最高体重[kg] =(身高[cm] -100) 1 [kg]
175厘米及以下:
最高体重[kg] =(身高[cm] -100) 2 [kg]
180厘米及以下:
最高体重[kg] =(身高[cm] -100) 3 [kg]
及以下190厘米及以下
最高体重[kg] =(身高[cm] -100) 4 [kg]
198厘米及以下
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 4.5 [kg]
198厘米以上
最高体重[kg] =(身高[cm] - 100) 5 [kg]
IFBB青年世界男子健身比赛设有以下组别:
6至19岁(可选):一个开放类别
20至21岁(可选):一个开放类别
22 - 23岁(可选):一个开放类别
或一组16至23岁(含):一个开放类别
有以下体重限制:最大。体重[kg] =身高[cm] - 100 [kg]
IFBB世界女子形体健身比赛分为以下四类:
a级:不超过158cm, b级:不超过163cm, c级:不超过168cm, d级: 168cm以上
IFBB世界女子形体健身比赛设有以下项目:
16 - 19岁(可选):一个开放类别
20 - 21岁(可选):一个开放类别
22 - 23岁(可选):一个开放类别
或一组16至23岁(含):一个开放类别
IFBB世界女子形体健身比赛分为以下三类:
35至39岁(含):一个开放组别。
40至44岁(含):一个公开组别。
45岁及以上:一个公开组别。
目前的8个身高分组
包括158厘米及以下，包括160厘米及以下，包括162厘米及以下，包括164厘米及以下，包括166厘米及以下，包括169厘米及以下，还有172厘米及以下和172厘米以上
IFBB世界青年女子比基尼比赛设有以下项目:
16 - 19岁(可选):一个开放类别
20 - 21岁(可选):一个开放类别
22至23岁(可选):
身高160厘米及以下
166厘米及以下
166厘米以上
或16至23岁(含):
身高160厘米及以下
166厘米及以下
166厘米以上
IFBB世界女子比基尼大师赛分为四大类:
35至39岁(含):
身高163cm及以下
身高163cm及以上
40至44岁(含):一个开放类别
45岁及以上:一个开放类别
IFBB世界男子健体比赛分为六个组别，目前的比赛项目如下:
身高170厘米及以下
身高173厘米及以下
身高176厘米及以下
身高179厘米及以下
身高182厘米及以下
身高183厘米以上
以所有比赛中均是以身高、年龄及体重作为分级依据，由于项目分级非常精细，这里就不一一说明。
最后我们一起来看一下健美比赛裁判是如何评判的：
健美比赛中的各项目和级别评判过程和方式基本相同。
健美比赛的参赛者由一个评审小组进行评审，评审小组包括一名主审和若干名普通评审。分数的权重是相等的，但是主审法官，通常是评审团中最合格和最有经验的人，也有责任通过喊出不同的姿势和位置的变化来比较参赛者的差别。此外，他还可以考虑因综合要求而作出的其他参赛者之的比较或提出建议。
通常，比赛由9名评委(1名主审，8名常规评委)进行评估。每位评委提供了一份按体重等级排列的选手名单。这张名单是根据评委的要求对选手进行排序的。一个参与者可以得到如下序列:3、1、2、2、1、3、1、2、2假设有9名评委)。在这一点上，每个参赛者必须除去他的两个最高的和两个最低的分数，以获得一个更公正的分数。例如，在前面的例子中，两个3和两个1将被抛出，该参赛者的分数为:1、2、2、2、2。通过将这些值相加，就得到了该参与者的最终得分。在本例中，最终得分为9。所有的参赛者都要重复这个过程，得分最低的选手获胜。
有时，比赛可以由7或5名评委进行评估。在前一种情况下，每个参赛者只能保留一个高分和一个低分。如果只有五名裁判在场，那么必须使用他们的五个分数(任何分数都不能被扔掉)。
为了给不同的选手打分，评委们会根据不同的标准来评估选手的综合素质。肌肉的发展。这些标准包括质量、定义、比例、对称性和舞台表现，它们都同等重要。质量是指对肌肉大小的感知。定义是指没有皮下脂肪而导致的肌肉发达程度。明确的肌力是充分显示体格发育的必要条件。比例意味着与每一组肌肉相比，肌肉的发展是均衡的。理论上，有一个更强的?身体部位的损伤可能和身体虚弱一样严重。身体部分。健美运动员必须争取所有肌肉群之间的平等发展。对称表示身体左右两侧肌肉发达程度相等。这个词有一个普遍的误解，经常被用来指比例。最后，舞台表现包括姿势表演和其他影响整体形象的因素，如肤色、仪容仪表、个人魅力和姿态。有效的舞台表演是展示形体最大潜能的关键。
当然不同的项目在这几项评判的细节标准也不尽相同。
另外在不同国家的不同比赛中，因为国情、参赛者数量等多种原因，比赛中的项目设置和级别区分，也会有所不同，但都比较累似。
希望这一期的文章可以帮助各位看懂健美比赛，若有未表述清楚或遗漏的问题，欢迎大家留言。
