从中医角度来看，肉食、零食、油炸、甜饮料都是容易滋生内热的食物，最终导致肺胃积热而鼻腔出血，同时伴有口臭、便秘、咽痛等症状。
3脾气虚弱
除了因热而流鼻血之外，还有一种鼻出血是身体虚弱引起的，通常是脾气虚弱不能统摄血液所致。
但这种情况跟季节变化关系不大。脾气虚弱的朋友往往面黄肌瘦、食欲不振、大便溏薄、疲倦乏力。
面对鼻出血，我们该怎么解决？
1补水生津
气温高时我们人体大量出汗，体内津液会减少，口腔、鼻腔都容易干燥，最终引起出血。所以，夏天应增加水的摄入量；还可吃些西瓜、甜瓜等瓜类，有清热解暑、生津止渴的作用。
