有鼻炎早上鼻涕有血丝,鼻炎早上起床鼻涕带血

另外，大家可以把我们的老朋友—大米汤当作饮料来喝，帮我们补充津液。

2调整饮食

纠正失衡的饮食结构才是解除体内生热上火的根本原因。

在饮食上，务必少吃肉食、零食、油炸、甜饮料及辛辣食物，多吃蔬菜，如果水果吃的很少也可适当增加。

3调理脾胃

用山药30克、大枣3枚（掰开去核）煮水喝，可健脾益气、调补脾胃。

山药有固涩止泻的作用，大便干结的孩子不适合饮用。此法适合在鼻出血之前使用。