番茄土豆和牛肉是十分常见的食材搭配,但别小看这三样东西,料理后的成品不但酸甜味美,而且荤素搭配合理,营养互补!炖出来的,无油更健康低脂,强烈推荐~
By Fzh1987y
用料
- 番茄 2个
- 土豆 1个
- 牛肉
- 八角 2个
- 番茄酱 可不加
- 葱姜
- 生抽
- 料酒
- 盐
- 水淀粉
- 汤 少许
做法步骤
1、牛肉切块,和葱段、料酒一起下入凉水锅中,焯水,煮两分钟后捞出来冲干净,沥干备用
2、土豆削皮切块,放水里浸泡备用,番茄用开水烫过,去皮,切小块
番茄土豆和牛肉是十分常见的食材搭配,但别小看这三样东西,料理后的成品不但酸甜味美,而且荤素搭配合理,营养互补!炖出来的,无油更健康低脂,强烈推荐~
By Fzh1987y
1、牛肉切块,和葱段、料酒一起下入凉水锅中,焯水,煮两分钟后捞出来冲干净,沥干备用
2、土豆削皮切块,放水里浸泡备用,番茄用开水烫过,去皮,切小块
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