和爸爸妈妈一起做运动的简笔画,我和爸爸妈妈简笔画大全

03 交叉跳

锻炼腿部肌肉，同时考察协调性和平衡性。家里可能没有适合的木条，没关系，先从平地练起。

用胶带在地上贴出直线，可以要求孩子交叉跳，或者练习跳远。

04 正反转身跳

还可以让孩子沿着胶带贴出来的线，180度正反跳。

05 平地滑雪

让孩子一脚踩一块抹布，在脚不抬起来、不离开抹布的前提下滑动前进，类似滑雪。非常锻炼四肢协调。对于急性子的孩子来说，也锻炼耐心。