相信平时大家肯定都会经历一些这样的尴尬时刻：上厕所时，要么排便排不出，要么排出的大便就是溏稀，或者不成形、黏马桶上冲不掉，时不时地肚子还咕噜咕噜响，声音特别大。
要是在自己家里上厕所还好，没人听见看见，可是在外边的公共厕所，旁边还有其他人，面对这样的事就太尴尬了！
其实，出现这种情况，大便不成形、溏稀、肚子响，可不只是尴尬这么简单，还有可能是预示着身体出现问题！
脾胃湿寒
出现脾胃湿寒的症状大部分都是跟饮食有关系，可能有时候饮食不规律、吃了生冷食物、身体长期处于一个疲惫虚弱的状态、神经紧绷有压力，这时候排出的大便就是呈稀溏状的，排便次数也要比平时多，而且大便还不成形，很容易粘在马桶上一时半会儿都弄不干净。
除了排便有问题，身体外部也会发生一些变化：手脚冰凉、非常怕冷喜欢暖和、小便有时候只排一点点或者没有尿液、舌苔的颜色变为白色等。
所以这时候我们需要改变平时的生活作息和饮食规律，坚持一段时间，溏稀的情况就会有所改善。
慢性结肠炎
慢性结肠炎它是一种比较多发常见的慢性疾病，多发群体为小年轻，因为这跟平时的生活饮食有很大的关系，现在的中老年人很注重养生，所以犯病的几率不大。
主要病症是肚子疼拉稀、排出的便粘马桶等，还有一些人犯病的时候有可能会出现便秘、便血的状况。专家表示：如果出现大便不成形、溏稀这种情况，很大一部分人都会有或轻微或重的结肠炎疾病。
这个病是很难达到根治的，特别是溃疡性结肠炎，这种情况大多是不能够得到根治的，而且病情还会不间断地复发。所以这时候也要多学学中老年人，开始养生。
