除了我们自己和母亲的关系,这本书还有讲到,我们作为母亲如何看待孩子的一些行为和需求,如何教育好孩子。
可以说这是一本很通俗、接地气,也有一定操作性的书。适合不具备心理学知识,但对心理学感兴趣,想入门的女性。
如果你担心我前面推荐的两本有些学术、不好懂,而且自己有遇到女性代际关系的难题,那么推荐先入手这本书。
04《女性自我保护手册》
壹心理
这本书是壹心理出品的心理自助书籍。除了自己阅读,我尤其推荐家里有青春期女儿的,给孩子备一本,孩子走上社会非常需要。
这本书里一共有16个课题,每个课题都是围绕女性在生活中会遇到的场景,例如:
遇到职场性别歧视怎么办?
遇到常见社会霸凌怎么办?女性最常遭遇的霸凌有哪些?
如何防范PUA,远离精神控制?
女性遭遇冷暴力如何自救?
如何安全分手,避免意外伤害?
被出轨之后怎么办?
产后抑郁怎么办?
遇到跟踪、拍照、性*扰、性侵怎么办……
还有很多,总之都是女性走入社会时很可能遭遇的一些场景,如果处理不好,就可能留下严重心理创伤,甚至危害到人身安全。
这本书并不是什么理论书籍,就是一本非常实用的实操指南。它可能不够深邃,但遇事可以急救。尤其适合年轻女性。
05《女孩们的地下战争》
[美] 蕾切尔·西蒙斯