提到“养生神器”，很多人首先想到的就是那些价格不菲的按摩椅、按摩器等。
其实，生活中一些常见的小物件，如梳子、椅子、勺子等，只要用对了，也能秒变“养生神器”，帮助我们赶跑身体小毛病。
接下来，小编就给大家介绍几种生活中常见的“养生神器”——
筷子搓手心：护心
中医养生，时常通过刺激穴位来疏通经络、调整气血运行。
人体手上有很多重要的穴位，如合谷穴、少商穴、鱼际穴等，用筷子搓手心时，可以更好地刺激这些穴位，调理气血，达到不同的防病效果。
★ 护心泻火
握拳屈指时，中指尖顶到的手掌处即为劳宫穴。
用筷子搓揉手心这处，有护心养阳、泻火除烦、改善睡眠的作用，适合平时容易生气、爱吃辛辣食物的人。
★ 润肺清热
手掌大鱼际上的鱼际穴，有清宣肺气、清热利咽的作用，经常用筷子搓揉，可以润肺止咳，对感冒、肺炎、气管炎等呼吸道疾病大有益处。
具体做法：取一根上半部分有棱的筷子，把筷子放在手掌心，双手握住，慢慢搓至手心发热即可，切勿速度过急、用力过度。
梳子：提神醒脑、缓解头痛
中医认为，头是“诸阳之首”，也是“诸阳所会，百脉相通”。
人体的重要经脉和四十多个大小穴位，以及十多处特殊刺激区均聚于此，而这些经脉、穴位起到了疏通气血、抵御外邪、沟通表里的作用。
因此，经常用梳子梳理头皮，可起到疏通经络，活血化淤的功效，还能提神醒脑，让人耳聪目明。
怎么梳理头发才能得到更好的养生效果呢？
- 时间：早上是人阳气升发之时，此时梳头养生效果最佳。
- 方法：从额前正中（印堂穴）开始，以均匀的力量向头部（百会穴）、枕部、颈部梳划，然后再梳划左右两侧，一般每次3~5分钟。
- 力度：梳头力度要均匀，以不感到疼的力量梳头为佳，梳子尽量与头皮保持垂直，以减少对毛囊的伤害。
- 注意：最好选择不起静电的、齿疏而圆钝的梳子，如黄杨木梳、牛角梳等。
勺子刮痧：疏肝解郁、祛除湿气
旧勺子除了扔掉，其实还有个大用处，就是把勺子当刮痧板，用来刮痧。
