人们都说心态决定一切(命运)，积极心态能帮助你走向成功，消极心态则会让你失败。心态就像是我们命运的控制塔，消极心态是失败、疾病与痛苦的源流，而积极的心态是成功、健康、快乐的保证。
守望先锋作为一款趣味性和竞技性都比较强的游戏，玩起来确实挺令人着迷，但同时因为这款游戏偏重团队协作配合，所以也很容易让人产生挫 败 折感(就像隔壁的风暴)，尤其是辅助玩家。
玩游戏玩到心态变差甚至爆炸这种情况相信每个玩家应该都经历过，但有的人很少才会出现，有的人则会经常出现，有的人即使出现了也会很快调整好自己，有的人则会一蹶不振。所以今天就想给大家分享一些当自己心态变的不好时的一些调整方法(比较主观，仅供参考)，也欢迎大家分享出自己的方法，共勉！
听音乐
音乐是种很神奇的东西，能缓解压力和消极的情绪，让人愉悦。当然在什么情绪下听什么类型的音乐也很重要(要是在情绪低落时再听悲伤的音乐就不对了)
我给大家分享一些适合在心态不好时听的歌曲：
欢沁、Summer、いつも何度でも、故郷の原风景、I'm Forrest ... Forrest Gump、The Truth That You Leave
月亮街、全力以赴、快点告诉你、歌声与微笑、兔子舞、September
HandClap、Hall of Fame、Lost 、Viva La Vida、Fly、What The Hell
California Gurls、Walking On Air、Dark Horse、Just the Way You Are、Lose Yourself、Lighters
One Day、Top of the World、I Want It That Way、Try Again、Can You Feel The Love Tonight
隐形的翅膀、踩踩踩、不怕不怕、奔跑、阳光总在风雨后、大叔不要跑
吃东西
美食同样也可以让人心情愉悦，心情不好了就去吃点东西吧，不管是中餐、西餐还是小零食，可以自己吃也可以叫上朋友一起。
推荐：上好佳荷兰豆 康师傅冰红/绿茶
看电视节目或者影视剧
找一些自己喜欢的电视节目或者电影看看。
推荐：CCTV4每周一至周五下午17：15播出的《远方的家》(边疆行、江河万里行、长城内外、一带一路系列都非常好看)、每晚20：30播出的《海峡两岸》(李红大姐姐超漂亮的)
翻看老照片
回忆下自己以前的故事
出门逛逛
外面的世界很精彩，没事儿多出去走走吧~
抽烟
分人，如果你也有吸烟的习惯的话。。。
推荐：南京炫赫门、金陵十二钗、爆珠万宝路、蓝莓爆珠、软硬玉溪、软中华合理宣泄
可以跟自己的好朋友倾诉，或者不谈游戏聊点过去一起经历过的趣事。
怒锤你家的被子和枕头
去找点施法材料，然后。。。
理智控制法
如果你会这个的话可以无视上面的了。具体做法就是自我暗示、自我激励、换位思考、升华。
比如我在这周四出500强那天想冲一次500强，当时4265再赢一两场就能到500强了，结果一下午掉了200多分。但我没有气馁，依然相信自己能打回去的(打上500强就能买新的女装穿了)，然后就慢慢打会来了点，目前4200，以后再慢慢打。即使最后上不去也没关系，那只能说明自己水平还不够或是还缺少点运气，只要自己没有放弃并且努力过就好了。
以上就是我自己常用的一些调整心态的方法。记住，心态决定成败！无论环境的好坏，大家都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代热忱，选择了积极的心态的人，他就会到达成功的彼岸，选择了消极心态的人，也就选择了遭遇失败。随你怎么选择。
最后。。。
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