夏季长期吹空调，鼻子敏感、空调病又犯了？教你几招缓解方法！
夏季炎热，人们恨不得24小时待在空调房。没有空调的夏天确实很难顶，但是有那么一群人，对空调是又爱又恨。他们在空调房下面会鼻炎、流鼻涕等，严重的还会伴随着嗅觉障碍、头痛、失眠等不适。其实就是过敏性鼻炎患者。
为什么会对空调“过敏”呢？
首先空调自身有一部分的原因。空调风夹杂着空调内部的灰尘颗粒，如果空调闲置久了，没有彻底清洗过就使用的话，等于就是一个灰尘制造器，加剧了室内过敏原，对于鼻子过敏人士来说，简直就是噩耗。
那么我们要怎么缓解这些症状呢？
1、减少待在空调房里面，定期关闭空调，然后开门窗通风，使室外新鲜气体进入，增加室内空气的流动。减少封闭空间的过敏原。其实可以去户外走走！
2、空调温度不能太低，建议在26°左右，与室外温差越小越好。不要追求过低的问题，一来是容易受凉，二来是很可能会患上空调病。还有一个点，满头大汗的时候不要进入空调房，一定要把汗擦干净。
