菠菜鸡蛋面条丸子
食材:30g面条,15g淀粉,15g胡萝卜,15g菠菜,一个鸡蛋,虾松
辅食制做:先炒一个嫩嫩的鸡蛋碎,面条掰碎水开放入锅中,煮熟沥干水份,所有食材放入碗中,加适量虾松搅拌均匀,上锅蒸15分钟即可
时蔬蒸肉丸
食材:150g卷心菜,30g胡萝卜,50g猪肉陷,40g淀粉,虾松。
辅食制作:胡萝卜,白菜切丝,加盐腌制5分钟,挤干水份,猪肉剁碎碎。所有食材一起,加虾松搅拌均匀,团成丸子,中大火蒸20分钟。
胡萝卜牛肉丸
食材:150g牛肉,20g胡萝卜,20g香菇,40g淀粉,虾松。
辅食制作:胡萝卜香菇焯水切碎,猪肉所有食材倒入碗中,加适量虾松,耗油味,搓成丸子,上锅蒸20分钟。
胡萝卜玉米鲜虾丸
食材:150g鲜虾,20g胡萝卜,20g玉米,30g淀粉,虾松
辅食制作:鲜虾仁剁碎碎,玉米胡萝卜焯水剁碎。所有食材放入碗中,加适量虾松,搅拌均匀,团成丸子,水开下入丸子,煮至漂浮熟透即可。
肉类可以剁碎一点,做出来口感更嫩,宝宝好咀嚼。给宝宝吃,调味品尽量使用,简单营养些的。一岁以上才能添加酱油,盐,鲜菇粉,虾松调味。#不重样宝宝食谱#宝宝辅食日记#宝宝辅食