我们的身体里有206块骨，约占体重的五分之一。骨骼可以说是我们身体的“支架”，它必须要有足够的刚度和韧性，以承载外力，避免骨折。我们的骨骼并不是一成不变的，骨骼的“构建”与“吸收”在不断重复进行。这一过程就像一个天平，它的倾向决定了骨骼是强健还是脆弱。
您可能听过这种说法：
如果没有骨骼，您不过就是一团血肉。这可是千真万确！
一、骨骼的构成：
1.骨膜：主要由纤维结缔组织构成，位于骨的表面（除关节面）富含血管、神经，内含有成骨和破骨细胞。
2.骨质：由骨组织构成，按结构可分为密质和松质。骨密质质地致密，抗压抗扭曲性强，分布于骨的表面；骨松质呈海绵状，由相互交织的骨小梁排列而成，分布于骨的内部。
3.骨髓：存在于骨髓腔和骨松质的网眼内，可分为红骨髓及黄骨髓。人体的造血场所，产生红细胞、白细胞、血小板，成熟后进入血液。
二、骨骼的成分：
【1】有机基质：
主要为骨胶原，决定骨的弹性和韧性。
【2】无机基质：
主要成分为磷酸钙、碳酸钙、氟化钙等，决定骨骼的坚固性、硬度。
【3】骨细胞（骨原细胞、成骨细胞、骨细胞、破骨细胞）
