提示：骨质疏松是骨骼的有机基质和矿物质等比例丢失，是骨量减少所致。
【骨关节营养补充一定不能只补钙哟！】
三、骨骼的功能作用 ：
1：支撑功能
骨架提供了框架来支撑您的身体，使其保持坚固和直立。骨骼就像是肌肉群的附件，它们有如杠杆让肌肉收缩和伸展。这些重要的肌肉附件协助我们走路、跑步、坐、和站立。
2：保护功能
骨骼也能保护您的重要器官免受伤害。它们可以吸收伤害的冲击，并保护骨骼下的器官。
仔细想想，您的肋骨保护了多少重要的器官；而人体最硬的骨骼—颅骨，更是保护了您无价的脑部。
3：运动功能
骨骼、骨骼肌、肌腱、韧带和关节组织协同，共同完成人的运动功能。
骨骼提供运动必须的支撑，肌肉、肌腱提供运动的动力，韧带的作用是保持骨骼的稳定性，使运动得以连续的进行下去。因此，我们说骨骼是运动的基础。
4：造血功能
骨髓在长骨的骨髓腔和海绵骨的空隙，透过造血作用制造血球。
主要表现在人的幼年时期，骨髓腔内含有大量的造血细胞，这些细胞参与血液的形成。人到成年后，部分松质骨内仍存在具有造血功能的红骨髓。
