大米和小米粥的一起做法和功效与作用,大米小米粥的功效和做法

首页 > 大全 > 作者:YD1662022-12-15 18:11:29

导语:每天早晨起床的时候都在想应该吃什么早餐,早餐不可以很随意,一定要营养健康,还要搭配合理,早餐是一天的精神支柱,有一种早餐很适合人们食用。

十分的养胃,做法很简单,并且十分的养胃,家中的孩子天天都要吃,想不想知道这是什么食物呢?
小米加大米,营养翻倍,温胃养胃,做法简单,儿子天天吃不腻,这个美味的食物就是粥哦。

大米加上小米最后再加上芹菜,这就是简单的二米芹菜粥,味道超级鲜美,并且还十分的养胃,接下来就和小编我一起制作一份二米芹菜吧!


二米芹菜粥

大米和小米粥的一起做法和功效与作用,大米小米粥的功效和做法(1)

By 纪元杰米3511912325

配料:

大米 50克、小米 30克、芹菜 适量的、水 适量

步骤1.准备芹菜洗净焯水

大米和小米粥的一起做法和功效与作用,大米小米粥的功效和做法(2)

步骤2.准备大米,小米。

大米和小米粥的一起做法和功效与作用,大米小米粥的功效和做法(3)

步骤3.洗净放入电饭煲中

大米和小米粥的一起做法和功效与作用,大米小米粥的功效和做法(4)

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