3.辅食的数量
为宝宝添加辅食的时候不要一开始就把对宝宝有好处的食物大量的喂给宝宝，每次先少量的喂食，种类也不要多种辅食混合在一起，一次只需要一种辅食就可以，观察宝宝是否对于辅食的数量感到吃力，同时也要观察宝宝是否对于某一种食物有过敏反应。
观察过敏反应是很重要的，因为五六个月的孩子身体的免疫力普遍不高，所以导致他们过敏的过敏原因多种多样，而这个时候的宝宝还不会说话，无法很好地将自己的感觉传达给父母，如果食物导致了宝宝的咽喉出现过敏性肿大是十分危险的。
4.辅食的时间和质地
辅食最好添加在两次母乳喂养时间之间，从稀到稠慢慢过渡。
宝宝在刚开始添加辅食的时候可能会因为不适应而拒绝，所以将辅食添加在喂奶之前，宝宝会因为饥饿而不得不尝试，这样就可以让宝宝慢慢的适应习惯，用来达到最后停止母乳喂养的目的。
五六个月的幼儿咽喉细窄，若一开始就选择粘稠或有颗粒的辅食，很容易引起宝宝呕吐和呛咳，而且也不利于辅食的消化，所以要慢慢过渡不能一蹴而就。
1. 蛋黄粥
将大米蒸熟，捣碎，用骨汤或鱼汤继续小火慢熬，直到熬成糊状，再将已经煮熟的鸡蛋黄搅拌进去。
2. 鱼泥
将处理好的鲜鱼蒸熟，去掉鱼皮和鱼刺，用勺子压成泥即可。需要注意的是，鱼泥在喂给宝宝之前最好再用滤网过滤一遍，这样可以使得鱼泥更加的细滑，容易吞咽和消化。
3. 蔬菜汁
蔬菜是维生素的重要来源，将蔬菜切段，用破壁机打成蔬菜泥，用滤网过滤三次，去除菜梗和难以打碎的纤维，再用牛奶稀释，改变蔬菜泥的粘稠度就可以给宝宝食用了。
米粉和各类水果汁也是很好的选择，科学地为宝宝添加辅食可以帮助宝宝快速成长、健康成长，父母需要引起重视，积极学习。
