牛奶含乳清蛋白、球蛋白、乳铁蛋白，它们对皮肤有美白作用。
牛奶中还含有维生素，无论是维护上皮组织健康的维生素A，还是美白淡斑功效的维生素C，甚至于有抗氧化作用、延缓衰老的维生素E，都可以在牛奶中找到。
最后就是多防晒、均衡营养膳食、适度运动这些常规操作啦~
奶粉们，你们买过哪些大价钱的补品？
留言告诉奶叔吧！
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