我这里想告诉各位女生：一个敢于表达真实自我，敢于直面情绪，不避免自嘲，洒脱的人，永远是我们男人所仰慕的。
因为这种坦荡，也是我们最为欣赏的人格，不论性别。
“敢于表达”，又是要表达什么？要怎么“敢”呢？
1、“唤起”他对情绪信号的敏感度
研究表明，情绪表达是能增进亲密值的。
因为感情中你的情绪表达，能唤起对方情绪表达的*，唤起他对情绪信号的接受敏感度，在他眼里，你身上有人情味儿，你更容易靠近，你也更具有真实感。
因为真实就代表着你不给别人流露的那些，只留给我一个人看，你不在别人面前表达嫉妒与不甘，只会在我面前卸下积累的委屈。
这不就是代表着亲密关系中的“唯一性”和“特殊性”吗？
就好像你能观察到感情中的一个现象：在每一次的哭泣后，都能感受到他比以前更喜欢和你沟通和表达了。
因为你的主动“表达负面情绪”，让对方感受到了踏实与被信任感。这也给他做了一个“表达情绪”的榜样，让他GET到你想传递的信息：
“我可以表达情绪，你也可以表达情绪，我们每一个人都在感情中真诚地表达自己的情绪不好吗？”
这时，你们对彼此都是有“情绪价值”的。
你要知道：情绪不是你勒索其他人的凶器，而是一个保护自我、保护他人的有力武器。
2、敢于“自我暴露”的女生
想象一下，当你看到在朋友圈表达自己真实想法的人时，第一反应是什么？
就像王传君对电影《摆渡人》的评价——“我不喜欢。”
是不是会很惭愧？
因为我们下意识都会觉得，朋友圈、网络是用来“自我营业”的，不是用来表露自我的，大家不想在朋友圈看到真实的自己，我们只想让别人看到“理想的”自己、“应该的”自己。
那如果感情中你就是这样呢？
“我只想给他看到我想让他看到的，他不能看到的，我要想尽办法掩盖，我不能胖、我不能表现懦弱、我不能妥协、我甚至不能有痘印，不能有小胡子。”
“我要在感情中每一个时刻，做到完美。”
可你这种完美的“追求”，反而会牵连到他，他也会感受到你紧绷的自我，你不愿意表达，你总是端着，总是高高在上。
你这样隐藏，他自然也会隐藏自己，大家都做聪明人好了。
当没有人愿意主动分享自己的情感弱点时，感情就会停滞，分手即是必然。
可，“自我暴露”才是感情的致命吸引力。
这就像一场交易，我把我最真的部分拿给对方看，如果他是对的那个人，他自然会读懂你的真诚、珍惜你的真诚，开始把自己最真的部分剖给你。
“我有一个非常自私的爸爸，真的，我不夸张，他真的很自私....”
“我也有一个自私的朋友，我小学被她骗过钱....”
“你这算什么，我爸简直是我的心理阴影，我想逃离他一辈子了，天底下就没有那样的爸。”
“真的看不出来，还以为你和你爸关系很好啊。”
“反正一言难尽。”
这些都代表着你们不断试探、尝试进入对方边界的小动作。
你可以回想一下：是不是当你们二人开始自我暴露、说出自己的小秘密的时候，是内心最为释放的时候？那个时候感觉自己没有了负担，也将对方更纳入自己的感情生活了？
当然，自我暴露≠强迫对方也自我暴露，当对方还不知道如何暴露时，可以给对方一点点的时间。
