1、情感隔离 (emotional cutoff)
情感隔离:由于自我保护,一部分人喜欢在亲密关系中避免有过大的情绪波动,强调用“理性”“就事论事”解决问题,以此保持内心的稳定与平和。
由于社会的期待,女生天生被鼓励表达情绪,而男生从小就要学会随时压抑自己躁动不安的情绪。
你们女生突然被分手,会情绪瞬间崩溃,男生呢?他们根本不知道怎么表达,因为潜意识第一反应就是:这有人,我不能哭。
他们深知,流露真实的情绪不光彩。
这种现象随处可见,在感情中反应过度的女生会收到更多积极反馈,大家会更关注她们,觉得她们俏皮可爱、有吸引力,更愿意接近;
而反应过度、过于情绪化的男生,大家只会觉得:“他好敏感,好drama,好脆弱。”
所以我们男性也不允许自己流露出对某个人的怀念,尤其是分手后,我们都会把心中还没说清道尽的感情隐藏起来。
仿佛这样,就真的感受不到痛苦了。
但事实上呢?我们也会有叹息、也会有后悔、不然为什么我们会在分手后突然一下子听懂那么多爱来爱去的失恋情歌?
但失恋、分手,这对男人来说是一次两性上的“阉割”,我们为什么要公开?
2、强迫自己“角色转换”
男性们在社会中有太多角色:荷尔蒙爆棚的男朋友、老板眼中的核心员工,父母眼中骄傲的好儿子,孩子眼中有责任的父亲....
多重社会角色带来的压力,无法分配注意力,让他们必须学会抽离。
你也许会对已婚男人有下面的印象:
“他回家前总喜欢待在地下车库里,在车里点上一支烟。”
这一刻,他们与繁多的社会角色隔离,贪婪地享受这一刻的寂静,因为下车后,又要开始扮演新的社会角色。
而我发现,不论男性扮演着哪一种社会角色,都有一个相同点:
男性的所有社会角色都在阻挡着他们表达“脆弱”。
这仿佛是一种潜规则,游离在沉默的男性群体内,大家都不会去贸然触碰,都在观察对方将会怎么处理“内心的脆弱”,对别人倾诉?还是意料之内小心翼翼地隐藏?
而当我们鼓起勇气,告诉别人其实心中一直还放不下一个人,觉得对人家姑娘,有愧疚,有不甘,自己为什么也曾经那么傻。但失望的是,这种真诚,往往不会收到理解与尊重。
甚至连同性群体之间,都会选择忽视与嘲讽。
所以,保留自己对某个人的怀念与不甘,其实也是男性群体下意识地寻求“归属感”的表现,就和女生有小群体一样,我们也想留给自己体面,不想被男性群体鄙夷。
所以这也不难理解,男生真的很少会向自己的好哥们提起心中念念不忘的那个人,别人提到你的名字时,也学着装模作样,不会抬抬眼皮,更不会主动问起你过得怎么样,只会默默听着别人说起你的故事,尽管我们很想知道你的近况。
因为痴情在我们的社会群体里,是懦弱。
3、性别刻板印象 (Gender Stereotype)
其实上面说了那么多,都是在说一个概念:性别刻板印象。
就像你问出口这个问题时,也是因为对男性群体有一个模糊的印象——冷漠、绝情、没有共情力。
我不想去和你论证,男性真实的一面是怎么样,因为这样何尝又不是在贴标签?
事实上,男性也在默默承受着来自亲密关系中的歧视与压力。
社会对男生好像有一种期待:觉得他们从不懦弱、害怕、恐惧,父母、老板、女朋友都有这种感觉。他们希望我们社会中的每一个男人是坚强、强大、不被情绪干扰的。
所以当深夜想起某个人时,男人们会沉思,这算又想她了吗?但下一刻他们又沉默了,又否认了——
因为这个社会更偏爱果断、凡事不计较、心宽的男人。
所以那一刻那个男人下定决心:分手?没什么大不了的啊,我的日子照样过。
渐渐地男人们习惯了幽默,热衷于玩笑,这其实是一种防御机制,是在社会刻板印象下衍生出来的自我保护。
就像我大学舍友,心理学研究生,初尝爱情的禁果,就被人姑娘劝退了。
这哥们平时跟我们说起爱情三角理论,什么爱情讲究进退、打造舒适圈,头头是道,侃侃而谈,但当真的体验到了爱情的残酷,他才知道,感情中没有那么多理论,也没有那么多对错,多读了几本叔本华不保证你就获得了感情中全身而退的免死金牌。他还说读了心理学又怎样,还是一样被虐成菜。
他越洒脱,我们越能理解他此时的痛苦。可除了口嗨,他又能怎么释放自己的痛苦?
4、自我反弹
男人在感情中最会套路女朋友,在分手后却又会“套路自己”。
为了“让自己分手后看起来很好”,男性会倾向于做出一些“人设”来维持。
尤其是感情情绪积累过多、黏性很高的亲密关系,男生更是会说服自己一定要向前看,因为他们害怕一念之差,就给了自己一个“回头的理由”。
而分手,肯定也是因为女生让他伤了一次心,他不喜欢这种为一个人情绪波动的感觉,所以那一刻,他真的想老死不相往来。
期待有多大,失望就会有多大,这不论性别,男女生都逃不了这个定理。
这时你的前男友可能会变得反常,也许会突然找到了新的下一任,朋友圈秀恩爱不离身。
他们看似外表潇洒,看上去心里什么都没装,其实心里焦躁得要死,他们想努力说服自己往前看。
就这样,他们套路了自己,反弹到了另一个极端。
说到这里,你也会发现,分手后男生的痛苦不一定比女生少。
分手后,女生的痛苦是“安抚自己的情绪”,而男生的痛苦是“否认自己的情绪”。
所以我们经常说,一段感情对一个男生来说,后劲儿非常大,女生们可能当下会很怀念,之后就会释怀。但男生们会当下“看似释怀”,多年后又会惦记起来。
那男生最容易放不下哪种类型的女生?