先处理心情，再处理事情
生活中，我们总喜欢用抱怨、指责来表达自己的不满意，越亲近的人反而越遭受其害，有时甚至失去耐性，强行把错误归结到对方身上，但当我们用负面情绪来传达自己的需求时，得到的回馈也会是负面的。
要知道坏情绪需要无数的好事来填充，但好情绪有时只需要一件坏事就足以轻易摧毁。工作中我们用情绪解决问题，是不称职，婚姻中，我们用情绪解决事情，是不理智。
遇事时，我们可以消极、抱怨，但不能丧失自愈能力，更不能任由其发展，总是顾及他人的感受是错的，反之，不顾及他人的感受也是错的。
所以无论是情侣还是夫妻，在吵架或者是心情不好时，都不要经常犯口不择言、推卸责任这样的低级错误，失望是一点点堆积的，水滴尚且能石穿，更何况人心呢。
夫妻之间的坏情绪可以互相分担，但共享心情的前提肯定是一方诉说、一方倾听，能压垮一个人的不是困难，而是遇事不决的心态。
人生没有无用的经历，夫妻之间没有无用的吵架，找到双方冲突的地点，分析并解决。当你选择逃避和推卸时，会产生一种“后遗症”—浮躁，像是明知自己生病，但却一直不去就医一样，完全是在消耗自己。
情绪是最没用的东西，心情源于事情，很多人总是本末倒置，这两者的因果关系应该是先处理心情再处理事情，事情解决了，心情就好了。
能妥善解决自己情绪的人，自然也有处理好任何糟糕事情的能力。当然谁都有心理承受能力差的那一刻，火应该用水去浇灭，而不是油，夫妻之间若是连共情都做不到，更别说共苦了。
情绪谁都有，包容谁都缺。
包容有尺，忍让有度
我们都知道，两个人生活，应该要互相理解，包容，俗话也说：好的婚姻都是“忍”出来的，但很多人总是混淆了“忍”的边界，分不清场合。
当欺软怕硬作用在情感里则会出现这样的现状，你越善良、懂事，对方越不珍惜，对于那些心安理得享受着你付出的人，你的“忍”，是刺向自己甚至是孩子的“刀”。
