负面情绪这个东西,每个人都有。
在婚姻里,当我们有了负面情绪时,我们容易生气、容易作、容易闹,而这时候,只要男人能哄一哄我们,那些坏心情可能就烟消云散了。
但男人与女人不同,当男人有了负面情绪时,他们的表现非常奇怪,有的可能沉默不语,有的可能一点就着,总是让人摸不着头脑。
学员王小姐最近就在为这件事而烦恼。王小姐对我说:
"
我和老公是大学同学,恋爱三年,毕业后迅速结婚。
老公对我非常好,不仅会理财,还主动承包了家务,家庭打理得井然有序,幸福满满。
但在孩子三岁之后,情况就变了,他的工作发生变动,事业上升受到了阻碍。
其实他刚开始不高兴的时候,我也很着急,一个劲地追问他,安慰他。
可是他都不买账,总是冷着一张脸,不愿意搭理我,慢慢地,我也就懒得去问他了。
当时,我以为他这种情绪不会持续太久,就没放在心上,却不想,这种情况一直持续到孩子上小学。
后来,因为孩子教育的问题,我和他的矛盾和误会越来越大,等到我意识到问题的严重性,想要弥补时,我发现他已经不想跟我多说一句话了,看我就像个陌生人一样。
老师,你说我现在该怎么办啊?"
男人是一种特别要强的动物,在男人的潜意识里,他认为自己是独立自主,遇到问题要自己解决的。所以他不会告诉女人他发生了什么事,也不需要抒发情绪。
男人认为如果把问题说出来,他会非常丢面子,可能会想:
“一个大男人还得找女人解决问题,这算怎么回事?”
那我们具体改该怎么做呢?
#1
想要处理男人的负面情绪,最重要的是得学会共情。
你要从男人的角度,去思考问题,体会他的感受,根据他的真实需要来调整你的安慰模式。
你最应该做的就是,给他一个私人空间和一点独立时间,让他去调整状态。
你可以给他端来一杯温水,或者是一些暖色调的食物,然后轻轻地抱抱他,对他说:
“亲爱的,别着急,有什么事,我都会陪着你的。”
然后悄悄离开,给男人思考的时间。你不要担心,男人会抱怨你没有及时给他安慰。
等男人想到解决问题的办法,他会主动走出那个低落阴郁的小角落,然后回到你的身边。而在这个时候,你就可以趁机表现你对男人的爱,对男人说:
“亲爱的,你好多了吧?刚刚我看你一脸失落的样子,心里虽然着急,但不忍心来烦你。现在,你能告诉你遇到了什么烦恼吗?作为你的老婆,我希望我能帮你分担烦恼。”
你看,当你这样说后,男人立马就能感受到你满满的爱意,他可能会想:
“她真的很爱我,很懂我,哪怕刚刚我没有怎么理她,她还是这么关心我,有这样的老婆,我可是太幸运了。”
然后他的心情就会由阴转云,开始与你分享他遇到的那些烦心事。
#2
当然,并不是所有男人在遇到困难时,都想一个人待着的。
有的男人,可能会在你面前吵个不停,以此来发泄他的负面情绪。
对此,你千万不要因为男人的行为让你不舒服,再次激怒他,和他发生争执。
你应该做的是,默默听完男人的发泄,再想办法改变他这个不好的习惯。你可以这样对他说:
“亲爱的,我知道你是因为工作上的事才会对我大吼大叫的,所以我理解你,没有和你吵。
但我希望这样的事仅此一次,你要知道,你这样对我,我也会很难过的,我想你不希望看到我们两个人都气鼓鼓的吧?”
最后我想告诉大家的是:一个女人,想留住一个男人的心,不是说会发嗲撒娇就够了的。我们必须了解男人,找到适合男人的相处方式,感情才会变得更加长久。